Author: Arya Tv Desk

अकसर आपको ये लाइन देखने को मिलती है, संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे। लेकिन डॉक्टरों की मानें तो यह पंच लाइन नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवन का नुस्खा है। एक अंडे में प्रोटीन, विटामिन, कैल्शियम और आयरन जैसे सभी जरूरी पोषक तत्त्व मौजूद होते हैं। एनिमल हसबेंडरी के ज्वाइंट डायरेक्टर डॉ. कंवरजीत ने बताया […]

सर्दी के मौसम में बाजार हरी सब्जियों से भरा रहता है। इस समय बाजार में तरह-तरह की हरी सब्जियां मिलती हैं। सरसों, पालक, बथुआ, चौलाई, मेथी आदि सर्दी के मौसम की में अधिक पाए जाते हैं। हरी सब्जियां हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होती है। पालक पालक का साग सर्दियों में बेहद खाया जाता […]

ठंड के मौसम में सर्दी-जुकाम होना एक आम बात है। जुकाम को खत्म करने के लिए हम तरह-तरह की दवाईयों का सेवन करते हैं। इसके बावजूद भी कई बार जुकाम ठीक होने का नाम ही नहीं लेता। इसलिए इस बार दवाईयों के बजाय योग करके सर्दी -जुकाम से मुक्ति पाएं। आइए जानते हैं कौन-से हैं […]