(www.arya-tv.com) लाइफस्टाइल डेस्क। फिटनेस फ्रीक लोग सेहत को लेकर इतने ज्यादा सतर्क रहते हैं कि वो खाने के एक-एक दाने में कैलोरी गिन-गिन कर खाते हैं। ऐसे लोग वज़न कम करने के लिए डाइट में ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जिसमें बेहद कम फैट मौजूद हो। दूध हमारी डाइट का अहम हिस्सा है और […]
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(www.arya-tv.com) कई घरों में हेल्थ और हाईजीन का ध्यान रखते हुए खाना बनाने में ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल किया जाता है. ये ऑलिव ऑयल (जैतून का तेल) ऑलिव नाम के एक फल से मिलता है. यही ऑलिव न सिर्फ हेल्थ के लिए अच्छा होता है बल्कि बालों की खूबसूरती निखारने से लेकर त्वचा को ग्लोइंग […]
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(www.arya-tv.com) कोरोना वायरस से बचाव के लिए देश में वैक्सीन तो आ गयी है लेकिन बहुत बड़ी संख्या में लोगों का टीकाकरण होना अभी बाकी है. हालांकि लोगों के ज़हन में जहां ये सवाल बने हुए हैं, कि क्या यह वैक्सीन इस घातक वायरस के खिलाफ पूरी तरह से सुरक्षा प्रदान कर सकती है? तो […]
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(www.arya-tv.com)दुनियाभर में हर साल 28 लाख मौतें सिर्फ मोटापे के कारण हो रही हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) कहता है, पिछले 45 सालों में मोटापा बढ़ने की दर 3 गुना हो गई है। 2025 तक 27 लाख युवा ओवरवेट हो जाएंगे। आज वर्ल्ड ओबेसिटी डे है। इस मौके पर मोटापे से जुड़ी ऐसे बाते जानना […]
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(www.arya-tv.com) आप सब्जियां और फल खाते हैं, इन्हें आप रोजाना के भोजन में शामिल करते हैं क्योंकि ये आपकी संपूर्ण सेहत और तंदुरुस्ती को प्रभावित करते हैं.गाजर और खीरा कुछ ऐसे ही हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद है.ये दोनों हरफनमौला कहे जा सकते हैं क्योंकि इन्हें किसी भी रूप में कच्चा या पकाकर खाया […]
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(www.arya-tv.com) अगर आप पहली बार मां बनने जा रही हैं इसके लिए जरूरी है कि इसकी पहले से तैयारी की जाए. प्रेग्नेंसी से पहले यह ध्यान रखना बेहद जरूरी है कि आपका शरीर आने वाले बच्चे के मुताबिक स्वस्थ है कि नहीं. ताकि प्रेग्नेंसी के दौरान और जन्म के समय किसी तरह की परेशानी का […]
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(www.arya-tv.com)एक्सपर्ट कहते हैं, गॉलब्लैडर में पथरी होने पर गॉलब्लैडर में कैंसर होने का खतरा बढ़ता है। इसलिए इस हिस्से में पथरी होने पर लापरवाही न बरतें। गुरुग्राम के सीके बिरला हॉस्पिटल के बैरियाट्रिक सर्जन डॉ. मयंक मदान कहते हैं, कई बार इसके लक्षण नजर नहीं आते हैं, इसलिए मरीज इलाज बीच में भी छोड़ देते […]
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(www.arya-tv.com)चलते-चलते लड़खड़ाना, बैलेंस न बना पाना जैसे लक्षण पार्किंसन्स डिजीज में दिखते हैं। नई रिसर्च कहती है, तिल की मदद से बुजुर्गों में होने वाली इस बीमारी का खतरा घटाया जा सकता है। यह दावा जापान की ओसाका सिटी यूनिवर्सिटी ने अपनी रिसर्च में किया है। जापानी शोधकर्ताओं के मुताबिक, तिल में मौजूद केमिकल्स शरीर […]
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(www.arya-tv.com)डिप्थीरिया के बैक्टीरिया पर कई एंटीबायोटिक्स बेअसर साबित हो रही हैं। इसके बैक्टीरिया में इन दवाओं के प्रति रेसिस्टेंस पावर बढ़ती जा रही है। डिप्थीरिया के मामले बढ़ने पर इसका कारण जानने के लिए भारतीय और ब्रिटिश वैज्ञानिकों ने मिलकर रिसर्च की। रिसर्च के नतीजे बताते हैं, कोरोना के कारण हालत और खराब हुई है। […]
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(www.arya-tv.com)हम शारीरिक स्वास्थ्य की बात तो करते हैं, पर मेंटल हेल्थ पर ज्यादा चर्चा नहीं होती। जबकि रिपोर्ट्स बताते हैं कि महिलाओं में मानसिक तनाव अधिक देखने को मिलता है। आइए कुछ आसान तरीकों के माध्यम में समझें कि कैसे हम खुद को और आस-पास की महिलाओं को मानसिक रूप से स्वस्थ बना सकते हैं। […]
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