उम्र तो सिर्फ एक नंबर है, रिटायरमेंट के बाद भी ये टिप्स बनाए रखेंगी चुस्त-दुरुस्त

(www.arya-tv.com)साठ की उम्र तक पहुंचते-पहुंचते हम मान लेते हैं ‍कि बस अब जिंदगी की ढलान शुरू हो गई है। हम ऐसा न भी मानें तो समाज बार-बार हमें एहसास दिलाता रहता है कि बस अब तुम्हारा समय खत्म हुआ। जबकि ऐसा है नहीं। 60 तो सिर्फ एक नंबर है, संख्या है, आप चाहें तो इस […]

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पीरियड के दौरान महिलाओं को एक्सरसाइज करना चाहिए या नही ,ये है कारण

(www.arya-tv.com) महिलाओं के लिए पीरियड के पहले तीन दिन काफी परेशानी से गुजरते हैं। पीरियड के दौरान महिलाओं को थकान, पेट दर्द, मूड स्विंग जैसी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इन दिनों बॉडी में इतनी कमजोरी रहती है कि कई बार तो बिस्तर से उठना भी मुश्किल लगता है। इन दिनों महिलाओं के […]

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हाइपरटेंशन और डायबिटीज के लिए दवा समान है खट्टी चाय, जानिए कैसे करें सेवन

(www.arya-tv.com) डायबिटीज आजकल आम बीमारी बन गई है। इस बीमारी में चीनी और मीठी चीज़ों को खाने की मनाही होती है। इसके लिए मरीज चाय पीने से भी परहेज करते हैं। अधिकांश डायबिटीज के मरीज चाय को लेकर असमंजस में रहते हैं और चाय से दूरी बनाए रखते हैं। हालांकि, डॉक्टर हमेशा हर्बल टी पीने […]

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पुरुष के इस समय रोज भीगे चने खाना से शारीरिक कमजोरी होगी दूर, जानें और क्या है इसके फायदे

(www.arya-tv.com) आज हम आपके लिए लेकर आए हैं भीगे हुए चने के फायदे. भीगे हुए चने का सेवन पुरुषों के लिए ज्यादा फायदेमंद साबित होता है। भीगा हुआ चना खाने से क्लोरोफिल, विटामिन ए, बी, सी, डी और के साथ ही फास्फोरस, पोटैशियम, मैग्नीशियम की जरूरत भी पूरी हो जाती है। इसके अलावा चना फाइबर […]

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बिना वैक्सीन कैसे हराएंगा पाकिस्‍तान कोरोना को, देख कर हो जाएंगे हैरान

नई दिल्‍ली।(www.arya-tv.com) पाकिस्‍तान में अब तक कोरोना वायरस संक्रमण के कुल 587014 मामले सामने आ चुके हैं। सरकारी आंकड़ों के मुताबिक बीते सात दिनों में करीब छह फीसद मामले बढ़े हैं। वहीं ठीक होने वालों की संख्‍या 556769 है। इसके अलावा यहां पर 13128 मरीज अब तक इस महामारी की चपेट में आने के बाद […]

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एक बार फिर दिल दहला देना वाले स्वास्थ्य मंत्रालय के आंकड़े, पिछले 24 घंटे में 18 हजार आए मामले और 100 की गई जान

नई दिल्ली। देश में एक बार फिर कोरोना संक्रमण तेजी से पैर पसारने लगा है। स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा रविवार सुबह आठ बजे जारी आंकड़ों के अनुसार पिछले 24 घंटे में 18 हजार 711 नए मामले सामने आए। वहीं इस दौरान 100 लोगों की मौत हो गई। इस दौरान 14 हजार 392 मरीज संक्रमण से ठीक […]

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कोरोना वायरस का खतरा बढ़ा सकता है मोटापा, इस तर​ह कम करें अपना Weight

(www.arya-tv.com) दुनिया भर में कोविड-19 (Covid-19) की वजह से हुई अधिकांश मौतें उन देशों में हुई हैं जहां बड़ी संख्या में लोग मोटापे (Obesity) का शिकार हैं। एक ग्लोबल स्टडी की मानें तो कोरोना वायरस की वजह से होने वाली मृत्यु की दर उन देशों में 10 गुना अधिक है। जहां कम से कम 50% […]

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बेकार समझकर न फेंके अदरक के छिलके, इस तरह करें इसका उपयोग

(www.arya-tv.com) अदरक हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। इसमें पोटैशियम, आयरन, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, कैल्शियम और विटामिन जैसे गुण पाए जाते हैं, जो आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करती है। वहीं अक्सर आप अदरक का हमेशा छीलकर इस्तेमाल करते होंगे, और उनके छिलकें फेंक देते है। लेकिन आज हम आपको अदरक के छिलके के […]

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कैंसर, डायबिटीज और हृदय रोगों से बचाते हैं ये 5 सुपर फूड्स

(www.arya-tv.com)डायबिटीज, कैंसर और हृदय रोगों के खतरे से बचना है तो खानपान में ड्रायफ्रूट्स, पालक, मसूर की दाल और ब्रोकली स्प्राउट्स जैसे 5 सुपरफूड्स शामिल कर सकते हैं। इनमें प्रोटीन अधिक होता है, जिसे भूख जल्दी-जल्दी नहीं लगती। ये हमारे वजन को बढ़ने से बचाते हैं। इन सुपर फूड्स में कई दुर्लभ मिनरल्स पाए जाते […]

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वैज्ञानिकों ने यूरिनरी ट्रैक्ट के इंफेक्शन की वैक्सीन बनाई

(www.arya-tv.com) अमेरिका की ड्यूक यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने यूरिनरी ट्रैक्ट के इंफेक्शन की वैक्सीन तैयार की है। जल्द ही बैक्टीरिया से होने वाली इस बीमारी को कंट्रोल किया जा सकेगा। दुनियाभर में 50 फीसदी महिलाएं जीवन में एक बार यूरिनरी ट्रैक्ट के संक्रमण से जूझती हैं। भारत में 10 में से 5 महिलाएं और 3 […]

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