मार्च का महीना आ गया है. तापमान में और भी ज्यादा बदलाव आने की उम्मीद है. दिन में तेज गर्मी और रात में ठंडक बनी रह सकती है. मौसम में होने वाले बदलाव में शरीर को काफी कुछ मैनेज करना पड़ता है. इसलिए लाइफस्टाइल और खानपान का खास ख्याल रखना चाहिए. तापमान में उतार-चढ़ाव से […]
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कोरोना के बाद हर पल दुनिया के वैज्ञानिकों को यह चिंता रहती है कि कहीं किसी दूसरे वायरस से महामारी फिर से न फैल जाएं. कोरोना वायरस नया था और यह हर पल अपना रूप बदल लेता था. ऐसे कई वायरस पहले से मौजूद है जिनमें म्यूटेशन की क्षमता है और वैज्ञानिकों को इसी बात […]
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अभिषेक राय (www.arya-tv.com) चीन में फैल रहे एक और नए वायरस ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस (HMVP) ने अब भारत में भी कदम जमाना शुरू कर दिया है। कर्नाटक, तमिलनाडु, गुजरात के बाद अब महाराष्ट्र में भी एचएमपीवी संक्रमण का मामला सामने आया है। नागपुर में एचएमपीवी के 7 और 13 साल के दो संदिग्ध मरीज पाए गए […]
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अभिषेक राय (www.arya-tv.com) सर्दियों में कई लोग ठंडे पानी से नहाते हैं. उनके मुताबिक ऐसा करने से शरीर में ताजगी आती है, लेकिन यह आपकी सेहत के लिए खतरनाक भी हो सकता है. ठंडे पानी से नहाने से ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है. आइए इसके बारे में जानते है, लेकिन पहले यह जान […]
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(www.arya-tv.com) दवाओं की गुणवत्ता की जांच में 111 दवाएं मानकों पर खरी नहीं पाई गईं। जांच में दो दवाएं नकली मिलीं। इनके नमूने बिहार और गाजियाबाद से लिए गए थे। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय अब इस मामले में कानूनी कार्रवाई शुरू कर रहा है, साथ ही दवाओं को बाजार से हटाने के निर्देश दिए हैं। केंद्रीय औषधि […]
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(www.arya-tv.com) अभी तक दुनिया से कोविड खत्म होने का नाम नहीं ले रहा है और नए-नए वायरस भी फैल रहे हैं. इन दिनों अफ्रीकी देश रवांडा में मारबर्ग वायरस का कहर जारी है और इसकी वजह से 15 लोगों की मौत हो चुकी है. सैकड़ों लोग मारबर्ग वायरस से संक्रमित हो चुके हैं और इसके […]
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(www.arya-tv.com) सेहत को दमदार बनाने के लिए आपको अपनी सुबह की शुरुआत औषधीय गुणों से भरपूर इस नेचुरल ड्रिंक से करनी चाहिए। क्या आप जानते हैं कि एक गिलास पानी में गुड़ और जीरा मिलाकर पीने से आपकी सेहत पर कितने सारे पॉजिटिव असर पड़ सकते हैं? आपकी जानकारी के लिए बता दें कि जीरे और […]
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(www.arya-tv.com) सर्दियों में सेहत के लिहाज़ से सावधान रहना पड़ता है, क्योंकि विंटर्स शुरू होते ही लोगों का खानपान बिगड़ने से बीपी-शुगर के इम्बैलेंस होने का खतरा बढ़ जाता है। ठंड में लोग खाते तो ज़्यादा है लेकिन पानी पीना भूल जाते हैं। क्योंकि तापमान गिरने से उन्हें प्यास का एहसास नहीं होता, नतीजा शरीर में […]
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(www.arya-tv.com) डायबिटीज के मरीज को फाइबर से भरपूर चीजों का सेवन ज्यादा करना चाहिए। खाने में अधिक फल और सब्जियों को शामिल करें। हालांकि कौन से फल सब्जी डायबिटीज में खाने चाहिए। आपको ये जानना बेहद जरूरी है। कुछ फल ऐसे होते हैं जिन्हें खाने से डायबिटीज के मरीज का ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। […]
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(www.arya-tv.com) शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सभी विटामिन, मिनरल, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और फाइबर रिच फूड्स की जरूरत होती है। हालांकि आजकल खराब खान-पान के कारण शरीर में कई जरूरी विटामिन और मिनरल की कमी होने लगी है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन बी12 भी बहुत जरूरी है। अगर शरीर में लंबे समय तक […]
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