योग से शुद्ध होता शरीर का श्वसन तंत्र, बीमारियों से मिलती है सुरक्षा – योग गुरू स्वामी योगानंद (सुरेन्द्र सिंह डाबस )
योग से शुद्ध होता शरीर का श्वसन तंत्र, बीमारियों से मिलती है सुरक्षा आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारा शरीर प्रदूषण, गलत खान-पान और तनाव से प्रभावित होता है। ऐसे में शरीर को स्वस्थ और संतुलित बनाए रखने के लिए योग एक प्रभावी माध्यम है। योग न केवल शारीरिक व्यायाम है, बल्कि यह शरीर […]
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