आंखें शरीर का बहुत ही नाजुक अंग है और इसके साथ हुई जरा सी लापरवाही से रोशनी भी जा सकती है। इसीलिए आंखों की साफ-सफाई का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। बारिश के मौसम में सफाई की अनदेखी का ही नतीजा होता है कि कंजेंटिवाइटिस जैसी समस्या हो जाती है ऐसा न करने से अंधेपन […]
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मौसम कोई भी हो बालों से जुड़ी समस्या हमेशा बनी रहती है। बारिश के मौसम में बालों का झड़ना, गर्मी के मौसम में स्कैल्प का चिपचिपापन और ठंड के मौसम में डैंड्रफ, रूखे बाल। सिर में डेंड्रफ का कारण बालों की जड़ों में रुखापन होता है। इस रुखेपन के कारण सिर में खुजली होने लगती […]
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कैंसर की बीमारी आजकल बहुत तेजी से फैल रही है। आपको लगता होगा कि केवल धूम्रपान करने वालों को ही गले का कैंसर हो सकता है लेकिन जो तंबाकू का सेवन किसी तरह भी नहीं करते उन्हें भी ये रोग हो सकता है। तो आइए जाने कैसे हमारे शरीर को प्रभावित करता है गले व […]
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पोषक तत्व और खनिज से भरपूर तेज पत्ता कई तरह की बीमारियों से आपको दूर रखता है। आइए जानते हैं तेज पत्ता आपके लिए कितना फायदेमंद है.. तेज पत्ता खाने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इसमें विटामिन ए और सी के साथ ही फोलिक ऐसिड भी होता है। अगर आपको पेट संबंधि दिक्कतें हो रही […]
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इंसान के शरीर में किडनी यानि गुर्दों का बहुत ही अहम रोल होता है। किडनी ही शरीर में खून को साफ करके उसमें से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का काम करती है। लेकिन आजकल लोगों की गलत जीवनशैली और आदतों की वजह से किडनी पर बुरा असर पड़ने लगा है। अल्कोहल का ज्यादा सेवन […]
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सेनेटरी पैड से अब पर्यावरण को नुकसान नहीं होगा। आईआईटी दिल्ली के दो छात्रों ने केले के फाइबर से सेनेटरी पैड बनाने की तकनीक तैयार की है। इस पैड को 122 बार धोकर दो साल तक प्रयोग किया जा सकता है। बार-बार प्रयोग के बाद भी इससे किसी प्रकार के इंफेक्शन का खतरा नहीं है। […]
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कभी-कभी अचानक बैठे हुए, खाना खाते हुए, पानी पीते हुए हिचकी आ जाती है। बचपन से आप यही सुनते आ रहे होंगे कि ‘कोई याद कर रहा होगा’ तभी हिचकी आई। हिचकी आखिर क्यों आती है? बता दें कि वैज्ञानिक भी इस बात को लेकर चकित हैं। ज्यादातर हिचकी हल्की होती है जो कुछ मिनट […]
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पीरियड्स के समय होने वाली समस्याओं जैसे कमर में दर्द, पैरो में दर्द, पेट फूलना, चिड़चिड़ापन से तो हर महिला को गुजरना पड़ता है। आज हम आपको इन दिनों में अभ्यास करने वाले योगासनों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका रोजाना अभ्यास करने से इस तकलीफ से जरूर आराम मिलेगा। बालासन बालासन में […]
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शरीर को फिट रखने के लिए जितना जरूरी एक्सरसाइज है उतना ही जरूरी है सही खानपान। आजकल बाजार में ऐसे बहुत से पैकेट बंद उत्पाद आ रहे हैं, जिनके लिए दावा किया जाता है कि इन्हें खाने से वजन नहीं बढ़ेगा और पोषक तत्व भी मिलेगा। लेकिन दलिया एक ऐसा आहार है जो बहुत सारे […]
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हर वर्ष 20 अगस्त को विश्व मच्छर दिवस मनाया जाता है। ब्रिटिश डॉक्टर सर रोनाल्ड रॉस ने 1897 में खोज थी कि मादा मच्छर मनुष्यों के बीच मलेरिया फैलाती हैं। ‘लंदन स्कूल ऑफ हाइजीन एंड ट्रॉपिकल मेडिसिन’ 1930 के दशक से हर साल विश्व मच्छर दिवस समारोह आयोजित करता है। मच्छर दुनिया के सबसे घातक […]
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