Category: Health /Sanitation

(www.arya-tv.com) अगर आप कंप्यूटर वगैरह पर दिन में कई घंटे बिताते हैं, तो आपकी कलाइयों और हाथों में दर्द हो सकता है। ऐसे रूटीन की वजह से अकड़न भी होती है और इंजरी होने के चांस भी बढ़ जाते हैं। हालांकि, कुछ ऐसी स्ट्रेचिंग एक्सरसाइजेस भी मौजूद हैं जिन्हें अपने डेली रूटीन में जगह देकर […]

(www.arya-tv.com) मकर संक्रांति का पर्व देशभर में धूमधाम के साथ मनाया जाता है। इस दिन खिचड़ी, पोंगल और बिहू भी मनाई जाती है। धार्मिक मान्यता है कि मकर संक्रांति के दिन गंगा स्नान और तिलांजलि करने से व्यक्ति के समस्त पाप कट जाते हैं। वहीं, पितरों का तर्पण करने से उन्हें मोक्ष की प्राप्ति होती […]