रील्स की लत बन रही दिल-दिमाग की सबसे बड़ी दुश्मन! विशेषज्ञों की चेतावनी, स्क्रीन टाइम घटाओ, वरना पड़ेगा भारी
मोबाइल और कंप्यूटर का अत्यधिक इस्तेमाल तो सेहत के लिए नुकसानदेह है ही, रील्स देखने की लत इससे कहीं अधिक घातक है। ये दिल, दिमाग के साथ स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर रही है। बढ़ता स्क्रीन टाइम, आरामतलबी के अलावा व्यायाम, योग की कमी और फास्ट फूड का सेवन खराब स्वास्थ्य के प्रमुख कारण बन […]
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