‘अखरोट’ खाने के ये पांच फायदे जानकर, आप भी आज से बदल देंगे अपनी डाइट

ड्राई फ्रूट्स या सूखे मेवे खाना तो सबको पसंद होता है लेकिन ये चीजें हमारी रोज की डाइट में शामिल नहीं होती। अगर मेवे रोजाना की डाइट में थोड़ा-थोड़ा लिया जाए तो गजब के स्वास्थ फायदे होते हैं। आज हम आपको खास अखरोट के फायदे बताने जा रहे हैं। दिल को रखता है स्वस्थ अखरोट […]

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शोध में खुलासा, शाम के वक्त रोने से कम होता है मोटापा

मोटापा दूर करने के लिए आप तमाम प्रकार के नुस्खे अपनाते रहे होंगे। महंगे महंगे ट्रीटमेंट से लेकर योगा, जिम और न जाने क्या क्या किया होगा। लेकिन शायद आपको नहीं मालूम कि रोने से भी मोटापा कम हो सकता है। जी हां एशियन वन में प्रकाशित एक रिपोर्ट में इस बात की जानकारी मिली […]

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दुनियाभर में मना योग का जश्न: जान लें कैसे हुई थी इसकी शुरुआत

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का पांचवां साल भी चर्चित रहा। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने झारखंड की राजधानी रांची में करीब 40,000 लोगों के साथ विभिन्न आसन किए। वहीं गृहमंत्री अमित शाह ने रोहतक में 21 हजार लोगों के साथ योग किया। भारत ही नहीं विश्व के कई देशों में 21 जून को योग दिवस मनाया गया। […]

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चमकी बुखार से कैसे बचें? जानें लक्षण और उपाय

कहते हैं चमकी बुखार लीची खाने से फैला है। लेकिन कई ऐसे मामले आए हैं जहां बिना लीची खाए बच्चे भी चमकी से पीड़ित पाए गए। बहरहाल अब तक 100 से ज्यादा बच्चों की मौत इस बीमारी से हो चुकी हैं। अभी तक न तो चमकी बुखार के लिए कोई वैक्सीन बनी है और न […]

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एड्स जागरूकता में एक नये अध्याय की शुरूआत है प्रो.नीरज खत्री पुस्तक मास मीडिया एंड एड्स अवेयरनेस इन स्लम्स

(arya tv) भारत देश के लिये एच.आई.वी/एड्स वैसे तो नया नहीं है परन्तु अभी हाल ही में प्रो. नीरज खत्री द्वारा सर्वेक्षण पर आधारित उनकी पुस्तक ने शिक्षा एवं स्वास्थ्य को लेकर आम जगत का ध्यान इस विषय की ओर आकर्षित किया है।इस अध्ययन में स्वास्थ्य के आलावा सामाजिक, आर्थिक, राजनैतिक और सांस्कृतिक पक्षों पर […]

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चौथे लखनऊ सिटी हाफ मैराथन में आर्यकुल की रही सबसे अधिक भागीदारी

(Arya News Lucknow) गुलाबी ठंड के साथ रविवार की सुहानी सुबह बेहद खास थी। बच्चे हो या फिर बूढ़े सभी का रेला 1090 चौराहा की  ओर बढ़ता चला जा रहा था। इस भीड़ को देखकर साफ़ लग रहा था कि उनमें दौड़ लगाने के प्रति कितना  उतावलापन है। इंतजार की घड़ियां खत्म होते ही हर […]

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इन 10 तरीकों से सर्दियों में करें रूखी स्किन की देखभाल

(Arya News Lucknow)Khushboo स्किन की देखभाल तो वैसे हर मौसम में और हमेशा ही करनी चाहिए, लेकिन सर्दियों में स्किन से संबंधित ज्यादा समस्याएं हो जाती हैं जिसके चलते सर्दियों में स्किन को एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है। तो फिर सर्दियों में कैसे रखें त्वचा का ख्याल ? लेकिन स्किन की देखभाल करने से […]

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गर्भ में भी बच्चे तक कैसे पहुंच रहा है प्रदूषण

(AryaTv-Lucknow) Mithlesh बच्चे बाहर खेलें-कूदें, खिलखिलाएं और खुल कर सांस लें तो माना जाता है कि इससे उनका शारीरिक विकास होगा. लेकिन अब यही खुल कर सांस लेना बच्चों के लिए जानलेवा साबित हो रहा है । हवा में बढ़ता प्रदूषण उनमें कई तरह की बीमारियां पैदा कर रहा है और उनके शारीरिक और मानसिक […]

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पैसा कमाने वाली मशीन न बनें

AryaTv : Lucknow भारतीय समाज में देखा जाए तो पुरूषों की लाइफस्‍टाइल ज्‍यादा भागदौड़ भरी होती है। घर और बाहर की चीजों में बैलेंस बनाना बहुत मुश्किल हो गया  है। ऐसे में लोग अपने हेल्थ का सही से देखभाल नहीं कर पाते हैं। कभी-कभी पुरूषों की बुरी आदतें भी उनकी  स्वास्थय  लाइफ को बर्बाद कर […]

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