Category: Health /Sanitation

बॉलीवुड में कोई स्टार अपनी फेवरेट डिश दही चावल बताए तो यह बात थोड़ा अजीब सा लगेगा लेकिन आलिया भटृट जल्दी से पचने वाली दही चावल पर ही फिदा हैं। वह दिन में जितनी बार चाहें उतनी बार इस डिश को खाना पसंद करती हैं। आलिया अपनी फिटनेस का खास ख्याल रख रहीं हैं। ऐसे […]

वेलेंटाइन वीक की शुरुआत रोज डे से होती है। गुलाब के जरिए युवा अपने पार्टनर को प्रपोज करते हैं, क्योंकि प्रेम का प्रतीक गुलाब किसी के प्रति अपना आकर्षण जाहिर करने का जरिया होता है। रोज डे (Rose Day 2020) पर युवा अपने दिल की बात जाहिर करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि […]

हाइपरटेंशन बेहद खतरनाक बीमारी है। अगर इसका इलाज सही वक्त पर नहीं कराया गया तो मरीज की जान भी जा सकती है क्योंकि इस बीमारी की वजह से हार्ट फेल होने का जोखिम बढ़ जाता है। हाइपरटेंशन की वजह से कोरोनरी हार्ट डिजीज, हार्ट फेल्योर, स्ट्रोक और किडनी फेल्योर जैसी जानलेवा बीमारी हो सकती हैं। […]

ऐसा कोई भी नहीं होगा जिसे चमकती-दमकती त्वाचा पसंद न हो। कई लोग अपने त्वाचा पर निखार लाने के लिए ढेरों उपाय करते हैं। लेकिन हमारे रसोई में ऐसी कई चीजें मौजूद हैं जो हमारी त्वचा को निखार कर उसकी सुंदरता बढ़ा सकती हैं। टमाटर, इन्हीं चीजों में एक है। बीटा कैरोटीन, विटामिन सी और […]

काजू स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। सर्दियों में रोज काजू खाने चाहिए। काजू में प्रोटीन और विटामिन बी के साथ ही एंटीऑक्सीडेंट की अच्छी मात्रा होती है और ये कई बीमारियों में फायदेमंद होते हैं। काजू खाने से याददाश्त बढ़ती है और त्वचा में निखार आता है। काजू खाने से तनाव भी दूर […]

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को बहुत सारी परेशानियों से होकर गुजरना पड़ता है। इन सारी स्वास्थ्य की समस्याओं से बचने के लिए योग का अभ्यास फायदेमंद हो सकता है। योग की मदद से प्रसव के समय होने वाली परेशानियों से भी काफी हद तक बचा जा सकता है। तो चलिए जानें कौन से योगासन का […]

चीन की मुसीबत बने कोरोना वायरस का भारत में तीसरा केस सामने आया है। सोमवार को केरल निवासी एक मरीज की रिपोर्ट में कोरोना वायरस की पुष्टि हुई है। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने इसकी पुष्टि करते हुए मरीज का उपचार आइसोलेशन में जारी रहने और हालत स्थिर होने की जानकारी दी। वहीं गुरुग्राम के नजदीक […]

शाकाहारी भोजन सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है। एक नए शोध में बताया गया है कि शाकाहारी भोजन करने से पेशाब मार्ग के संक्रमण (यूटीआई) का जोखिम कम रहता है। यह शोध जर्नल साइंटिफिक रिपोर्ट्स में प्रकाशित हुआ है। शोध का कहना है कि डाइट में शाकाहारी भोजन शामिल करने से मूत्र मार्ग के […]

चेहरे को चमकदार और निखरा हुआ पाना चाहते हैं लेकिन रूखी और दाग-धब्बे वाली त्वचा इस सपने को पूरा नहीं होने देती है। तो दादी मां का आजमाया हुआ दही, हल्दी के नुस्खे काम आएगा। दरअसल, इस मौसम में चलने वाली रूखी हवाएं त्वचा को बेजान और रूखा बना देती हैं। ऐसे में हमें जरूरत […]