Category: Health /Sanitation

शरीर के स्वास्थ्य को बरकरार रखने के लिए ओमेगा 3 फैटी एसिड एक बहुत ही जरूरी तत्व है। इस तत्व की भरपूर मात्रा ट्यूना, हलिबेट, शैवाल, क्रिल्ल जैसी मछलियों में पाया जाता है। शरीर में इस एसिड की कमी को पूरा करने के लिए फिश ऑयल का इस्तेमाल करना बहुत ही अच्छा होता है। फिश […]

कई बार लोग अपनी गर्दन के कालेपन से परेशान रहते हैं। चेहरा तो उनका खूब चमकता है लेकिन गर्दन की त्वचा का रंग गहरा होता है जिसकी वजह से वो हिस्सा देखने में बहुत ही खराब लगता है और कपड़ों के बीच से झांकती गर्दन उन्हें शर्मिंदा कर देती है। लेकिन अब चीनी का ये […]

एसिडिटी, गैस, बदहजमी जैसी तमाम पेट से जुड़ी परेशानियों से लोग अक्सर परेशान रहते हैं। ऐसी समस्याओं में संतुलित आहार के सेवन की सलाह दी जाती है। कुछ खास फूड्स एसिडिटी और गैस की समस्या से आपको छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं। एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर फूडस गैस की समस्या को दूर तो करते […]

चीन समेत पूरी दुनिया में खौफ का पर्याय बन चुके कोरोना वायरस के दो पॉजीटिव केस भारत में सामने आए हैं. एक केस नई दिल्ली में मिला है, जबकि दूसरे केस तेलंगाना में मिला है. फिलहाल, दोनों मरीजों का इलाज चल रहा है. स्वास्थ्य विभाग का कहना है कि दोनों की हालत स्थिर है. बताया […]

होली रंगों का त्योहार है पकवानों का त्योहार है। मगर क्या आप जानते हैं कि होली वैज्ञानिकी तौर पर भी महत्वपूर्ण त्योहार है? अब आप सोच रहे होंगे की कैसे तो हम आपको बता दें कि वैज्ञानिकों का कहना है कि होली में इस्तेमाल होने वाले अलग-अलग रंग एक थैरेपी के जैसे काम करते हैं। […]

खाने में स्वाद बढ़ाने वाले लहसुन के कई स्वास्थ्य फायदे हैं, जिसके बारे में आपने खूब सुना होगा। इसका सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। सेहत से जुड़ी परेशानियों में लहसुन किसी रामबाण से कम नहीं है। रक्तचाप, डायबिटीज समेत कई खतरनाक बीमारियों में लहसुन को इस्तेमाल में लाया जाता है। आज […]

डायबिटीज खराब लाइफस्टाइल की वजह से होने वाले रोगों में से एक है। मधुमेह में ब्लड शुगर लेवल अनकंट्रोल हो जाता है, जिसे कंट्रोल करना काफी मुश्किल होता है। ऐसे में कई घरेलू नुस्खे भी हैं जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए लाभकारी माने जाते हैं लेकिन ज्यादा नुस्खों में इस्तेमाल होने वाली […]

अच्छी सेहत पाने के लिए हम क्या क्या नही करतें! कभी डॉक्टर के पास जाते हैं तो कभी घरेलू नुस्खों का सहारा लेते हैं। आज हम बात करेंगे किशमिश के घरेलू नुस्खे का। ये तो हम सभी जानते हैं कि किशमिश खाने से स्वास्थ पर सकारात्मक असर पड़ता, पर क्या आपको पता है कि रोज […]

आर्य टीवी डेस्क। गर्मी आ रही है अब पुदीना हर घर की रसोई में दिखने लगेगा। वह अलग बात है कि जाड़ों के मौसम में भी बहुत लोग पुदीने की चटनी खाते हैं। आपको मालूम होना चाहिए कि पुदीने में कई औषधीय गुण भी हैं। यह पेट से संबंधित अनेक बीमारियों से शरीर की रक्षा […]

हम केले को सबसे पौष्टिक फल के रूप में जानते हैं। लेकिन यह हमारे लिए कई अन्य तरह से भी फायदेमंद है। बहुत कम लोगों को ही पता है कि केले के इस्तेमाल से हम त्वचा संबंधित कई बीमारियों से निजात पा सकते हैं। केला कील-मुहासों को भी दूर करने में काफी लाभदायक है। आइए […]