Author: Arya Tv Desk

अस्थमा सांस से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है। इस बीमारी में गला व छाती काफी प्रभावित हो जाता है। लेकिन कुछ योगासन आपको इस बीमारी से दिलायेंगे आराम। शवासन इस आसन के नाम से ही स्पष्ट है कि मुर्दे के समान आसन। शवासन करने के लिए पीठ के बल लेट जाएं और दोनों पैरों को […]

नमक के ज्यादा सेवन से आपको कई तरह की गंभीर बीमारियां घेर सकती हैं। खाने में नमक की मात्रा आपको नुकसान पहुंचा सकती हैं। हालांकि कम नमक का सेवन भी आपको बीमार कर सकता है। आइए जानते हैं आपको दिनभर में कितना नमक खाना चाहिए… नमक स्वाद के लिए जरूरी है लेकिन अगर ज्यादा मात्रा […]

कब्ज की समस्या आजकल बेहद आम हो गई है। ज्यादातर लोग कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं। जिसे दूर करने के लिए आप तरह-तरह की दवाइयों का सेवन करते होंगे, लेकिन फिर भी आपको कोई फायदा नहीं मिलता होगा। तो इस बार दवाइयों को छोड़ इन घरेलू उपायों को अपनाकर देखें। यकीन मानिए यह […]

भारत में बढ़ता वायु प्रदूषण एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। इसका सबसे ज्यादा प्रभाव देश की राजधानी दिल्ली में देखने को मिल रहा है। धुंध की चादर ओढ़े दिल्ली -एनसीआर की हालात इस समय बहुत गंभीर है। इस वायु प्रदूषण के वजह से लोगों के बीच संक्रामक बीमारियां भी लगातार बढ़ती जा रही […]