Author: Arya Tv Desk

हम केले को सबसे पौष्टिक फल के रूप में जानते हैं। लेकिन यह हमारे लिए कई अन्य तरह से भी फायदेमंद है। बहुत कम लोगों को ही पता है कि केले के इस्तेमाल से हम त्वचा संबंधित कई बीमारियों से निजात पा सकते हैं। केला कील-मुहासों को भी दूर करने में काफी लाभदायक है। आइए […]

अनियमित जीवनशैली और खराब खानपान के कारण हर तीसरा व्यक्ति पेट से जुड़ी किसी न किसी समस्या से जूझ रहा है। खराब खानपान और क्रिया-कलाप के अभाव से बच्चों में पेट के कीड़े और खराब पाचन शक्ति की समस्या देखने को मिलती है। ऐसे में आज हम आपको कुछ योगासन के बारे में बताएंगे जिनके […]

आप कैसे सोते हैं मतलब किस मुद्रा में सोते हैं? पैर फैला कर, शरीर मोड़ कर, पेट के बल सोते हैं या फिर पीठ के बल? हममें से बहुत से लोग अलग-अलग तरह से सोते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं पीठ के बल सोने से हमारे शरीर को कितने तरह के फायदे होते हैं? […]

फिटकरी लगभग हम सभी के घरों में होती है। अगर ना भी हो तो बाजारों में बड़ी ही आसानी से मिल जाती है। यह तो हम सभी को पता है कि फिटकरी को पानी में डालने से पानी साफ होता है। पर इसके अलावा भी फिटकरी के कई सारे लाभ है, जिनके बारे में हर […]