(www.arya-tv.com) आयुर्वेद में हल्दी को बहुत ही गुणकारी बताया गया है। हल्दी में एंटी इंफ्लामेटरी और एंटी सेप्टिक गुण होते हैं। जिससे हमारा शरीर विभिन्न तरीके के इंफेक्शन से बचा रहता है। लेकिन अगर इस हल्दी को नींबू और शहद के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जाए तो इसके फायदे आपको चौंका देंगे।
इसके लिए आपको बस आधा चम्मच हल्दी, आधा नींबू, एक-दो चम्मच शुद्ध शहद और गुनगुना पानी लेना होगा। पहले गिलास में नींबू निचोड़कर उसमें पानी मिलाना होगा। उसके बाद हल्दी और शहद मिलाकर घोल तैयार करना होगा और इसे सुबह नाश्ते से आधा घंटे पहले पीना होगा। इसके नियमित सेवन से शरीर को गजब के फायदे मिलेंगे। जिनका विवरण निम्न है।
कई स्टडी में दावा किया गया है कि हल्दी के सेवन से कैंसर से बचाव होता है। इसमें एंटी कैंसर इफेक्ट होता है। जो कैंसर सेल्स को खत्म करता है। ब्रेस्ट कैंसर, कोलन कैंसर और पेट के कैंसर से बचाव में हल्दी कमाल का फायदा देती है।
लीवर के लिए फायदेमंद
हमारे शरीर में पैदा होने वाले टॉक्सिक पदार्थों से हमारे लीवर को काफी खतरा रहता है। लेकिन हल्दी, नींबू और शहद के सेवन से लीवर इन टॉक्सिस पदार्थों के प्रभाव से बच जाता है। हल्दी का यह घोल लीवर संबंधी समस्याओं को दूर करने में बेहद कारगर है।
