(www.arya-tv.com) ओवर एक्सफोलिएशन से जलन और स्किन रेडनेस की समस्या आम है। जब एक्सफोलिएटिंग प्रोडक्ट त्वचा के अंदर तक काम करने लगता है, तो यह स्किन के लिपिड बैरियर को नुकसान पहुंचाने लगता है। इस स्थिति में स्किन ड्राई, पफी और सूज जाती है। एक ओवर एक्सफोलिएटेड स्किन इतनी कमजोर और डैमेज्ड हो सकती है […]
Continue Reading(www.arya-tv.com) महिलाओं के लिए पीरियड के पहले तीन दिन काफी परेशानी से गुजरते हैं। पीरियड के दौरान महिलाओं को थकान, पेट दर्द, मूड स्विंग जैसी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इन दिनों बॉडी में इतनी कमजोरी रहती है कि कई बार तो बिस्तर से उठना भी मुश्किल लगता है। इन दिनों महिलाओं के […]
Continue Reading(www.arya-tv.com) डायबिटीज आजकल आम बीमारी बन गई है। इस बीमारी में चीनी और मीठी चीज़ों को खाने की मनाही होती है। इसके लिए मरीज चाय पीने से भी परहेज करते हैं। अधिकांश डायबिटीज के मरीज चाय को लेकर असमंजस में रहते हैं और चाय से दूरी बनाए रखते हैं। हालांकि, डॉक्टर हमेशा हर्बल टी पीने […]
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(www.arya-tv.com) कोरोना वायरस महामारी जब से शुरू हुई है, तब से कोविड-19 के लक्षणों की लिस्ट बढ़ती ही जा रही है। अब ये जानलेवा वायरस नए-नए रूप बदलकर हमें अपना शिकार बना रहा है, इसलिए अब और भी ज़रूर हो गया है कि हम इस संक्रमण के शुरुआती लक्षणों को पहचान लें, ताकि इलाज जल्द […]
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(www.arya-tv.com) भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारा लाइफस्टाइल इतना ज्यादा बदल चुका है कि हम हर वक्त तनाव में रहते हैं। ऑफिस से लेकर घर तक की परेशानियां हमारे दिमाग को हर वक्त जकड़े रहती है। तनाव ना सिर्फ हमारी मानसिक हालात को बिगाड़ता है बल्कि हमारा वेट भी बढ़ाता है। आप पर भी तनाव हावी […]
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(www.arya-tv.com) मॉडर्न लाइफस्टाइल के चलते हमारी खाने-पीने की आदतें काफी बदल गई हैं। हमारी डाइट में पौष्टिक चीजें कम और जंक फूड्स, तली भुनी चीजें, कोल्ड ड्रिंक्स, चॉकलेट, चिप्स, आइस्क्रीम ज्यादा शामिल हो गया है। खानपान में गड़बड़ी का सबसे बड़ा असर बॉडी में कैल्शियम की कमी के रूप में सामने आता है। कैल्शियम की […]
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बरेली (www.arya-tv.com) चर्म रोग किसी भी उम्र के लोगों में हो सकता है। इसलिए लोगों को इस के प्रति सचेत रहने की आवश्यकता है। चर्म रोगों को छिपाना नहीं चाहिए। इससे वह खत्म नहीं होगा, बल्कि और बढ़ेगा। इसलिए लोगों को इसपर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। लोग अक्सर चर्म रोग की अनदेखी करते […]
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(www.arya-tv.com) शारीरिक रूप से सक्रिय रहना अच्छे समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है. चाहे दौड़ना हो, योग हो या जॉगिंग करना, शारीरिक गतिविधि के ये सभी रूप आपको अपना टारगेट प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं, आपको व्यायाम के बारे में अपनी पसंद के बारे में थोड़ा ध्यान देना होना. हम […]
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(www.arya-tv.com) विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के साथ ही दुनियाभर के ज्यादातर डॉक्टर्स यही सलाह देते हैं कि जन्म से लेकर 6 महीने की उम्र तक नवजात शिशु (Infant) को केवल मां का दूध ही पिलाना चाहिए. मां का दूध (Breast Milk) शिशु के लिए अमृत होता है- ये तो हम सदियों से सुनते आ रहे […]
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