(www.arya-tv.com) कोई ज़रूरी इंटरव्यू हो, या परीक्षा, ऐसा कई बार होता है कि डर की वजह से अचानक बैचेनी और घबराहट होने लगती है। इसे ही पैनिक अटैक कहा जाता है। पैनिक अटैक पड़ने पर आपको घबराहट के साथ बैचेनी, सांस लेने में तकलीफ, चक्कर आना और तेज़ी से पसीना आने लगता है। इस दौरान […]
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(www.arya-tv.com) सुबह का नाश्ता करना सेहतमंद रहने का बेहतरीन नुस्खा है। लेकिन हमारा लाइफस्टाइल और खान-पान की आदतें ऐसी हो गई है कि हम सुबह का नाश्ता अक्सर स्किप कर देते हैं। अगर नाश्ता करते भी है तो दिन के 12 बजे जब लंच टाइम हो जाता है। लेकिन आप जानते हैं सुबह का सहीं […]
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(www.arya-tv.com) हर व्यक्ति चाहता है कि उसके जीवन में सुख-सुविधाएं हो। इसी के लिए व्यक्ति दिन-रात मेहनत करता है। लेकिन कई बार ऐसा होता है कि चाहें आप कितने भी कर्म करो आपको उसके अनुरुप फल प्राप्त नहीं होता है। ऐसे में शास्त्रों के अनुसार, कुछ ऐसे उपाय होते हैं जो अगर किए जाएं तो […]
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(www.arya-tv.com) अक्सर आपने लोगों को कहते सुना होगा ‘संडे हो या मंडे, रोज खाओ अंडे’। अंडे सेहत के लिए दवा समान होते हैं। अंडे को पोषक तत्वों का खजाना भी कहा जाता है। इसमें प्रोटीन, विटामिन बी12, विटामिन-डी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। अंडे के सेवन से […]
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(www.arya-tv.com) खूबसूरत स्किन पाने के लिए ज़रूरी नहीं कि आपको महंगे ट्रीटमेंट या प्रोडक्ट्स ही खरीदने की ज़रूरत है। आप प्राकृतिक और घर पर आसानी से उपलब्ध छोटी-मोटी चीज़ों से भी मनचाही त्वचा पा सकते हैं। इन्हीं में से एक है विटामिन-ई ऑयल। विटामिन-ई ऑयल न सिर्फ आपकी त्वचा बल्कि बालों के लिए भी बेहद […]
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(www.arya-tv.com) पाचन दुरुस्त होना बेहद जरूरी है। हमारे बदलते लाइफस्टाइल और खाने-पीने की आदतों ने हमारी पाचन शक्ति को ही कमजोर कर दिया है। कुछ लोगों का पाचन इतना ज्यादा बिगड़ जाता है कि उन्हें कुछ भी खाते ही टॉयलेट जाना पड़ता है। खाना-खाने के तुरंत बाद पॉटी लगने की समस्या को गैस्ट्रो-कॉलिक रिफलक्स कहते […]
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(www.arya-tv.com) एक तो साल भर से कोरोना ने दुनिया में कोहराम मचा रखा है, दूसरी ओर पॉल्यूशन ने जीना मुहाल कर रखा है। पॉल्यूशन के कारण सांस की तकलीफें बढ़ जाती है और खासकर उन लोगों के लिए यह जानलेवा साबित हो सकती है जिन्हें पहले से सांस की तकलीफें हैं। मौसम बदलने के कारण […]
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(www.arya-tv.com) हम सभी पर्स तो रखते ही हैं। लेकिन क्या आपने कभी यह सोचा है कि आपके पर्स में किसी गलत चीज से आपको धन की हानि का समस्या का सामना करना पड़ता है। वास्तु शास्त्र के अनुसार, पर्स में कुछ चीजों का रखना बेहद अशुभ माना जाता है। अगर ये चीजें पर्स में हों […]
Continue Reading(www.arya-tv.com) कोरोना वायरस संक्रमितों की संख्या में एक बार फिर से बड़ी तेजी से इजाफा होने लगा है। इससे देश के कई राज्यों में नाईट कर्फ्यू लगा दिया गया है। साथ ही कई राज्यों में लॉकडाउन जैसे स्थिति उतपन्न हो गई है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने लोगों से सेहत पर ध्यान देने और कोरोना वायरस से […]
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(www.arya-tv.com) कोविड-19 महामारी ने एक बार फिर वैक्सीनेशन के महत्व पर रौशनी डाली है। पूरी दुनिया में कोरोना वायरस की वजह से 26 लाख से ज़्यादा लोगों की जानें जा चुकी हैं। भारत में राष्ट्रीय टीकाकरण दिवस आ रहा है और बिल्कुल सही समय पर आ रहा है। इस वक्त दुनिया के कई देशों सहित […]
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