अगर आप हमेशा पतले और फिट रहना चाहते हैं तो ट्राई करें ये 5 ट्रिक्स

(www.arya-tv.com) वज़न घटाने की कहानियों का अंत अक्सर खुशी से भरा नहीं होता बल्कि ये सफर कई तरह के उतार-चढ़ाव से भरा होता है। संतुलित और सही वज़न को बनाए रखना भी काफी मुश्किल है। जब हम वज़न घटाने के लिए प्लान तैयार करते हैं और वह काम करने लगता है, तो आप रिलेक्स हो […]

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मधुमेह के मरीज शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना पिएं ये चीजें

(www.arya-tv.com) डायबिटीज के मरीजों के लिए शुगर कंट्रोल करना बेहद मुश्किल टास्क होता है। यह एक ऐसी बीमारी है, जो एक बार लग जाने के बाद ज़िंदगीभर साथ रहती है। इस स्थिति में व्यक्ति के शरीर में शुगर का स्तर बढ़ने लगता है। वहीं, अग्नाशय से इंसुलिन हार्मोन निकलना बंद हो जाता है। विशेषज्ञों की […]

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अल्सरेटिव कोलाइटिस का इलाज करेगी अब कोलेट्रॉल घटाने वाली दवा से, जानें कैसे करें उपाए

(www.arya-tv.com)आंतों की बीमारी अल्सरेटिव कोलाइटिस सीरियस प्रॉब्लम है जिसका समय रहते इलाज जरूरी है वरना स्थिति गंभीर हो सकती है। तो अब इसके इलाज के लिए कोलेस्ट्रॉल घटाने वाली दवा स्टेंटिस का इस्तेमाल भी किया जा सकेगा। इस दवा के सेवन से अल्सरेटिव कोलाइटिस के लक्षणों में काफी हद तक कमी लाई जा सकती है। […]

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लाइलाज नहीं है अल्जाइमर बीमार: डाइट और मेडिटेशन से संभव है बचाव, इस तरह करें उपाए

(www.arya-tv.com) यह नर्वस सिस्टम से जुड़ी समस्या है, जिसे अल्जाइमर कहा जाता है। उम्र बढ़ने के साथ शरीर के अन्य अंगों की तरह ब्रेन में मौजूद न्यूरॉन्स की भी कार्य क्षमता घटने लगती है, जिससे 60 साल के बाद ज्यादातर लोगों में इसके लक्षण दिखाई देते हैं, इसकी वजह से उनकी रोजमर्रा की जिंदगी भी […]

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शोध में हुआ खुलासा, ठीक नहीं पकाएंगे चावल, तो बन सकता है कैंसर

(www.arya-tv.com) चावल भारतीय खाने का बेहद ज़रूरी हिस्सा होता है। भारत में कई जगह खाने का मतलब ही चावल होता है। जब सही मात्रा खाया जाए, तो चावल सेहतमंद होते हैं। इसे बनाना भी काफी आसान है, इसलिए ये उन लोगों के पसंदीदा होते हैं जिनके पास खाना बनाने का ज़्यादा समय नहीं होता। लेकिन […]

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अगर आप भी देर रात तक जागते हैं तो न हों परेशान, इन 5 चीज़ों का करें सेवन

(www.arya-tv.com) रात की नींद हमारी दिनभर की थकान को दूर करती है और अगले दिन के लिए हमें भरपूर एनर्जी और उत्साह देती है। रात को अगर नींद नहीं आए तो रात काटना भारी पड़ जाती है, और हम सुबह का इंतजार करते करते थक जाते हैं। नींद हमारे शारीरिक और मानसिक विकास के लिए […]

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हर उम्र में फिट और हेल्दी रहने के लिए रोज करें ये 5 योगासन

(www.arya-tv.com) नियमित रूप से याेगाभ्यास करके प्रत्येक व्यक्ति हमेशा स्वस्थ रह सकता है। याेग आपकाे बीमारियाें से मुक्त रखता है और इस आपकी आयु में वृद्धि करने में भी सहायक हाेता है। और हमेशा फिट रहने के लिए करें ये 5 योगासन। 1. कुंडलिनी याेग (Kundalini Yoga) अगर आप शारीरिक और मानसिक दाेनाें तरह से […]

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इस तरीके से करें असली और नकली गुड़ की पहचान, जानें क्या है पूरा मामला

(www.arya-tv.com) विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक विश्व में 42.2 करोड़ लोगों को डायबिटीज है। डायबिटीज लाइफस्टाइल से संबंधित गंभीर बीमारी है। जब ब्लड में शुगर की मात्रा बढ़ जाती है, तब डायबिटीज की बीमारी लग जाती है। गलत खान-पान और ज्यादा मात्रा में चीनी के सेवन को इसके लिए जिम्मेदार माना जाता है। ज्यादा […]

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अगर आप नहाने के बाद पानी पीते है तो शरीर की ये बीमारियां होती है दूर

(www.arya-tv.com) पानी हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी है यह बताने की जरूरत नहीं। शरीर के सभी कार्य बेहतर तरीके से हों और आप बीमारियों से बचे रहें, इसमें भी पानी की अहम भूमिका होती है। गर्मी का मौसम शुरू हो गया है और इस दौरान बेहद जरूरी है कि शरीर में पानी की पर्याप्त […]

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क्या कोरोना संक्रमण की वजह से हो सकता है डायबिटीज, जानें क्या है पूरा मामला

(www.arya-tv.com) नए कोरोना वायरस की वजह से होने वाली बीमारी Covid-19 को लेकर रोजाना नई-नई बातें सामने आ रही हैं। इसी क्रम में अब यह भी देखने को मिल रहा है कि जिन लोगों को पहले से डायबिटीज की बीमारी (Diabetes) नहीं है उन लोगों में भी शुगर की बीमारी को सक्रिय बना रहा है […]

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