छोटे-छोटे रिवॉर्ड लोगों को वर्कआउट के लिए प्रेरित करने में कारगर
(www.arya-tv.com)लोगों को रिवॉर्ड मिलें तो वर्कआउट करने के लिए ज्यादा प्रेरित होते हैं। अगर यह रिवॉर्ड पैसे से जुड़ा तो और भी ज्यादा प्रभावी रहता है। यह उन लोगों पर भी असरकारी है, जिन्होंने वर्कआउट जिम बीच में छोड़ दिया हो। यह दावा अमेरिकी यूनिवर्सिटी में पढ़ाने वाले 30 वरिष्ठ वैज्ञानिकों की मेगास्टडी में किया […]
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