Category: Health /Sanitation

(www.arya-tv.com) आजकल ज्यादातर समय हम सभी ऐसा खाना खाने पर फोकस करते हैं, जो बनाने में आसान हो और स्वाद से भरपूर। फिर ये सेहत के लिए वह फायदेमंद है या नहीं, यह बात हमारी प्रायॉरिटी लिस्ट में नहीं होती है। अगर ऐसी भूलों के कारण अब आप सेहत संबंधी परेशानियों से जूझ रहे हैं […]

ताजा शोध से पता चला है कि अगर आप फल, सब्जी और चीज का नियमित सेवन करते हैं तो यह आपको एक निश्चित प्रकार के मानसिक आघात से बचा सकता है। ‘यूरोपियन हार्ट जर्नल’ में प्रकाशित इस शोध में दो प्रमुख आघातों का आहार से जुड़ाव पर अध्ययन किया गया था, जिसमें यह तथ्य उभरकर […]

अक्सर हर घर मेंं पूजा-पाठ, हवन-आरती में कपूर का प्रयोग तो होता ही है, लेकिन इसके अलावा भी कपूर कई तरह से उपयोगी है। एंटीबायोटिक और एंटीफंगल गुण के कारण कपूर हमारी सेहत और ब्यूटी के लिए भी बेहद फायदेमंद है। कपूर और कपूर का तेल दोनों ही हमारे लिए बहुत काम की चीज है। […]

पेट में गैस होना आम समस्या है। जब आप ज्यादा तला-भुना और बाहर का खाना खाते हैं तो आपके पेट में गैस हो जाती है। पेट में दर्द के साथ ही गैस सिर में भी चढ़ जाती है। ऐसे में आपको फौरन घरेलू नुस्खों को आजमाना चाहिए क्योंकि इनके जरिए आप पेट में होने वाली […]

पके हुए केले जहां सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं वहीं पर कच्चे केले की सब्जी भी बहुत फायदेमंद होती है। वैसे तो कच्चे केले का इस्तेमाल कर कई तरह की सब्जियां घर पर बनाई जाती हैं लेकिन केले की कोफ्तों की बात ही निराली है। इसलिए आज हम आपको केले की कोफ्तों की रेसिपी […]

एक नए अध्ययन का कहना है कि ज्यादा जंक फूड खाने से पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या में कमी आ जाती है। इतना ही नहीं, इस अध्ययन का कहना है कि स्वस्थ फूड खाने वालों के मुकाबले जंक फूड खाने वाले पुरुष 25 फीसदी कम तैराक होते हैं। अमेरिका के शोधकर्ताओं ने बताया है कि […]

ग्रीन टी का इस्तेमाल ज्यादातर मोटापा कम करने के लिए किया जाता है। इसके साथ ही ग्रीन टी को रोजाना पीने से ब्लड प्रेशर कम होता है। हांलाकि इसके साथ ही ग्रीन टी को चेहरे पर लगा सकते हैं। इसके इस्तेमाल से चेहरे पर चमक आती है। ग्रीन टी का फेस पैक बनाकर चेहरे पर […]

चिकन तो कई तरह से बनाए जाते हैं, लेकिन कुंग पाओ चिकन का जायका ही लाजवाब होता है। मूंगफली और सिंघाड़े के साथ इसका कॉम्बिनेशन होने से खाने में यह शानदार लगता है। अमूमन ये चाइनीज रेस्टोरेंट में मिलता है। लेकिन ऐसा भी नहीं है कि आप इसे घर पर तैयार नहीं कर सकते। अपने […]

कर्नाटक के पारंपरिक भैंसा दौड़ कंबाला के बाद सोशल मीडिया स्टार बने श्रीनिवास गौड़ा ने अपने फिटनेस का राज उजागर किया है। श्रीनिवास गौड़ा ने अपने उस डाइट के बारे में बताया है, जिसकी बदौलत उन्होंने 142.5 मीटर की दूरी 13.62 सेकंड में पूरी कर सुर्खियां बटोरी थी। इसके बाद सोशल मीडिया पर उनकी तुलना […]

आजकल फोबिया आम हो गया है, जिसको लोग जानकार भी नजरअंदाज कर देते हैं। वास्तव में लोग सबसे ज्यादा किससे डरते हैं? वो डर जानना बेहद जरूरी है। जब दूसरों की तुलना में डर ज्यादा हो जाए तो वो फोबिया है। ऐसे 10 बड़े फोबिया जो सबसे सामान्य हैं। जैसे सोशल फोबिया (सामाजिक चिंता विकार) […]