(www.arya-tv.com) आयुर्वेद में हल्दी को बहुत ही गुणकारी बताया गया है। हल्दी में एंटी इंफ्लामेटरी और एंटी सेप्टिक गुण होते हैं। जिससे हमारा शरीर विभिन्न तरीके के इंफेक्शन से बचा रहता है। लेकिन अगर इस हल्दी को नींबू और शहद के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जाए तो इसके फायदे आपको चौंका देंगे। इसके लिए आपको […]
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(www.arya-tv.com) क्या आप भी शरीर उन लोगों में से हैं जिन्हें बहुत अधिक पसीना आता है। क्या महज 5 मिनट के ट्रेडमिल वर्कआट के बाद आप पसीने से तर-बतर हो जाते हैं। क्या किसी से हैंडशेक करने से पहले आपको अपनी हथेलियां पोछनी पड़ती हैं। अगर आपके लिए इन सभी सवालों का जवाब हां है […]
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(www.arya-tv.com) आप लोग तो जानते ही होंगे कि हमारे शरीर में किडनी शरीर के सबसे अहम अंगों में से एक है। किडनी शरीर के लिए फिल्टर का काम करती है जो शरीर में मौजूद अपशिष्ट पदार्थों, अतिरिक्त पानी और खून में मौजूद अशुद्धियों को शरीर से बाहर निकालती है ताकि शरीर हमेशा अंदर से साफ […]
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(www.arya-tv.com) भगवान भोलेनाथ (Lord Shiva) को खुश करने के लिए उन्हें धतूरा चढ़ाया जाता है। भोलेनाथ को धतूरा बहुत पसंद है। शरीर पर भस्म रमाने वाले बैरागी भोले बाबा को धतूरा चढ़ाने से दुखों से छुटकारा मिल जाता है। क्या आप जानते हैं कि शिवजी की ये प्रिय चीज सिर्फ भगवान शिव को खुश कर […]
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(www.arya-tv.com) विटामिन सी आपके शरीर और सेहत दोनों के लिए बेहद जरूरी है। यह हड्डियों के निर्माण में मदद करने के साथ ही स्किन और रक्तवाहिकाओं को भी बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है। विटामिन सी (Vitamin C) को ऐस्कॉर्बिक एसिड (ascorbic acid) के नाम से भी जाना जाता है और यह […]
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(www.arya-tv.com) लाइफस्टाइल डेस्क। फिटनेस फ्रीक लोग सेहत को लेकर इतने ज्यादा सतर्क रहते हैं कि वो खाने के एक-एक दाने में कैलोरी गिन-गिन कर खाते हैं। ऐसे लोग वज़न कम करने के लिए डाइट में ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जिसमें बेहद कम फैट मौजूद हो। दूध हमारी डाइट का अहम हिस्सा है और […]
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(www.arya-tv.com) कई घरों में हेल्थ और हाईजीन का ध्यान रखते हुए खाना बनाने में ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल किया जाता है. ये ऑलिव ऑयल (जैतून का तेल) ऑलिव नाम के एक फल से मिलता है. यही ऑलिव न सिर्फ हेल्थ के लिए अच्छा होता है बल्कि बालों की खूबसूरती निखारने से लेकर त्वचा को ग्लोइंग […]
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(www.arya-tv.com) कोरोना वायरस से बचाव के लिए देश में वैक्सीन तो आ गयी है लेकिन बहुत बड़ी संख्या में लोगों का टीकाकरण होना अभी बाकी है. हालांकि लोगों के ज़हन में जहां ये सवाल बने हुए हैं, कि क्या यह वैक्सीन इस घातक वायरस के खिलाफ पूरी तरह से सुरक्षा प्रदान कर सकती है? तो […]
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(www.arya-tv.com)दुनियाभर में हर साल 28 लाख मौतें सिर्फ मोटापे के कारण हो रही हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) कहता है, पिछले 45 सालों में मोटापा बढ़ने की दर 3 गुना हो गई है। 2025 तक 27 लाख युवा ओवरवेट हो जाएंगे। आज वर्ल्ड ओबेसिटी डे है। इस मौके पर मोटापे से जुड़ी ऐसे बाते जानना […]
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(www.arya-tv.com) आप सब्जियां और फल खाते हैं, इन्हें आप रोजाना के भोजन में शामिल करते हैं क्योंकि ये आपकी संपूर्ण सेहत और तंदुरुस्ती को प्रभावित करते हैं.गाजर और खीरा कुछ ऐसे ही हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद है.ये दोनों हरफनमौला कहे जा सकते हैं क्योंकि इन्हें किसी भी रूप में कच्चा या पकाकर खाया […]
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