(www.arya-tv.com) आप सब्जियां और फल खाते हैं, इन्हें आप रोजाना के भोजन में शामिल करते हैं क्योंकि ये आपकी संपूर्ण सेहत और तंदुरुस्ती को प्रभावित करते हैं.गाजर और खीरा कुछ ऐसे ही हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद है.ये दोनों हरफनमौला कहे जा सकते हैं क्योंकि इन्हें किसी भी रूप में कच्चा या पकाकर खाया […]
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(www.arya-tv.com) अगर आप पहली बार मां बनने जा रही हैं इसके लिए जरूरी है कि इसकी पहले से तैयारी की जाए. प्रेग्नेंसी से पहले यह ध्यान रखना बेहद जरूरी है कि आपका शरीर आने वाले बच्चे के मुताबिक स्वस्थ है कि नहीं. ताकि प्रेग्नेंसी के दौरान और जन्म के समय किसी तरह की परेशानी का […]
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(www.arya-tv.com)एक्सपर्ट कहते हैं, गॉलब्लैडर में पथरी होने पर गॉलब्लैडर में कैंसर होने का खतरा बढ़ता है। इसलिए इस हिस्से में पथरी होने पर लापरवाही न बरतें। गुरुग्राम के सीके बिरला हॉस्पिटल के बैरियाट्रिक सर्जन डॉ. मयंक मदान कहते हैं, कई बार इसके लक्षण नजर नहीं आते हैं, इसलिए मरीज इलाज बीच में भी छोड़ देते […]
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(www.arya-tv.com)चलते-चलते लड़खड़ाना, बैलेंस न बना पाना जैसे लक्षण पार्किंसन्स डिजीज में दिखते हैं। नई रिसर्च कहती है, तिल की मदद से बुजुर्गों में होने वाली इस बीमारी का खतरा घटाया जा सकता है। यह दावा जापान की ओसाका सिटी यूनिवर्सिटी ने अपनी रिसर्च में किया है। जापानी शोधकर्ताओं के मुताबिक, तिल में मौजूद केमिकल्स शरीर […]
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(www.arya-tv.com)डिप्थीरिया के बैक्टीरिया पर कई एंटीबायोटिक्स बेअसर साबित हो रही हैं। इसके बैक्टीरिया में इन दवाओं के प्रति रेसिस्टेंस पावर बढ़ती जा रही है। डिप्थीरिया के मामले बढ़ने पर इसका कारण जानने के लिए भारतीय और ब्रिटिश वैज्ञानिकों ने मिलकर रिसर्च की। रिसर्च के नतीजे बताते हैं, कोरोना के कारण हालत और खराब हुई है। […]
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(www.arya-tv.com)हम शारीरिक स्वास्थ्य की बात तो करते हैं, पर मेंटल हेल्थ पर ज्यादा चर्चा नहीं होती। जबकि रिपोर्ट्स बताते हैं कि महिलाओं में मानसिक तनाव अधिक देखने को मिलता है। आइए कुछ आसान तरीकों के माध्यम में समझें कि कैसे हम खुद को और आस-पास की महिलाओं को मानसिक रूप से स्वस्थ बना सकते हैं। […]
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(www.arya-tv.com)साठ की उम्र तक पहुंचते-पहुंचते हम मान लेते हैं कि बस अब जिंदगी की ढलान शुरू हो गई है। हम ऐसा न भी मानें तो समाज बार-बार हमें एहसास दिलाता रहता है कि बस अब तुम्हारा समय खत्म हुआ। जबकि ऐसा है नहीं। 60 तो सिर्फ एक नंबर है, संख्या है, आप चाहें तो इस […]
Continue Reading(www.arya-tv.com) महिलाओं के लिए पीरियड के पहले तीन दिन काफी परेशानी से गुजरते हैं। पीरियड के दौरान महिलाओं को थकान, पेट दर्द, मूड स्विंग जैसी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इन दिनों बॉडी में इतनी कमजोरी रहती है कि कई बार तो बिस्तर से उठना भी मुश्किल लगता है। इन दिनों महिलाओं के […]
Continue Reading(www.arya-tv.com) डायबिटीज आजकल आम बीमारी बन गई है। इस बीमारी में चीनी और मीठी चीज़ों को खाने की मनाही होती है। इसके लिए मरीज चाय पीने से भी परहेज करते हैं। अधिकांश डायबिटीज के मरीज चाय को लेकर असमंजस में रहते हैं और चाय से दूरी बनाए रखते हैं। हालांकि, डॉक्टर हमेशा हर्बल टी पीने […]
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(www.arya-tv.com) आज हम आपके लिए लेकर आए हैं भीगे हुए चने के फायदे. भीगे हुए चने का सेवन पुरुषों के लिए ज्यादा फायदेमंद साबित होता है। भीगा हुआ चना खाने से क्लोरोफिल, विटामिन ए, बी, सी, डी और के साथ ही फास्फोरस, पोटैशियम, मैग्नीशियम की जरूरत भी पूरी हो जाती है। इसके अलावा चना फाइबर […]
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