Category: Health /Sanitation

(www.arya-tv.com) भारत की अग्रणी समेकित मीडिया कंपनी ने एक अग्रणी श्रृंखला सिगनस हाॅस्पिटल्स में निवेशकिया है, जिसके हरियाणा और दिल्ली में एनएबीएच से मान्यता प्राप्त 10 अस्पताल हैं। दूसरे और तीसरे स्तर के शहरों में रहने वाले लोगों को विश्वस्तरीय मानकों सेयुक्त किफायती चिकित्सा सेवाएं उपलब्ध कराना इसका मुख्य उद्देश्य है। यह भारत की एकमात्र […]

दाल-चावल खाना लोग बहुत ही पसंद करते हैं. ये उत्तर भारत में सबका पसंदीदा व्यंजन है. दाल-चावल उत्तर-भारत में हर घर में दोपहर के समय जरूर बनता है. यह एक ऐसा व्यंजन है जिसे हम हर रोज बिना बोर हुए खा सकते हैं. दाल-चावल खाने में बहुत ज्यादा स्वादिष्ट होता है. ये बिना मसाले का […]

थायरायड की समस्या में शरीर में थायरायड ग्रंथि ज्यादा थायरायड हार्मोन का निर्माण करने लगती है। अगर थायरायड का सही समय पर इलाज न किया जाए तो इससे ह्रदय रोग का खतरा मंडराने लगता है। लेकिन थायरायड में दवाओं के साथ ही योग करना भी फायदेमंद हो सकता है। बालासन बालासन को चाइल्ड पोज भी […]

रोजाना सुबह के समय सूर्य नमस्कार करने से शरीर को विटामिन डी भरपूर मात्रा में मिलता है जिससे शरीर को मजबूती मिलने के साथ ही स्वस्थ रखने में भी मदद मिलती है। तो चलिए जानें सूर्य नमस्कार के बारह चरणों को करने का तरीका…. प्रणामासन खुले मैदान में योगा मैट के ऊपर खड़े हो जाएं […]

पेड़ पौधों के कारण मनुष्य का अस्तिव है,लेकिन क्या आपको पता है कि दुनिया में कई ऐसे पौधे भी जो इंसानों के लिए खतरनाक है। इस दुनिया कई ऐसे पौधे है जो इंसानों की जान तक ले सकते हैं। लंदन में एक ऐसा पौधा जिसको वहां की आम बोलचाल की भाषा में नाम होगवीड या […]

खराब जीवनशैली और काम के बढ़ते बोझ की वजह से आजकल लोगों को कब्ज की समस्या होना आम बात हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कब्ज को दूर करने के उपाय आपकी अपनी रसोई में ही मौजूद हैं। आलूबुखारा खाने से आपकी पेट संबंधी सारी बीमारियां दूर हो जाती हैं। रोजाना 3 ग्राम आलूबुखारा खाने […]

अगर आप भी वजन कम करना चाहते है तो बस दूध में ये एक चीज़ मिला कर करे सेवन दो महीने में वजन कम होने लगेगा और ये एक चीज़ है अश्वगंधा। इसलिए अपनी डाइट में अश्वगंधा को शमिल कर लें और इसके साथ दूध पीने से आपका वजन कम होने लग जाएगा। अश्वगंधा का […]

सर्दियों में मिलाने वाली सब्जी पालक कई स्वस्थ लाभ का खजाना है आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है इसे खाने से होने वाले स्वस्थ लाभों के बारे में…. वजन घटाने में रहेगी फायदेमंद: पालक की सबसे अच्छी और एक खास बात है कि ये आपके fat to fit वाले goal में आपकी […]

हम लोग अक्सर फलों को खा कर उसके छिलके कूड़े में यूं ही फेंक देते हैं। लेकिन यही छिलके आपकी त्वचा में जादुई फर्क ला सकते हैं। अनार के छिलके कई एंटीऑक्सीडेंट गुण से भरपूर होते हैं। इसके छिलकों का मास्क लगाने से आपकी त्वचा कई तरह के संक्रमण के संपर्क में आने से बचती […]