Category: Health /Sanitation

तेज पत्ता सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है। मसाले के तौर पर इस्तेमाल होने वाला तेज पत्ता कई बीमारियों से आपको दूर रखता है। सुगंधित स्वाद वाले तेज पत्ते में आवश्यक पोषक तत्व और खनिज होते हैं। इसमें विटामिन ए और सी होता है। डायबिटीज ही नहीं बल्कि कई दूसरी घातक बीमारियों में भी […]

मासिक धर्म या पीरियड्स हर माह होने वाली एक सामान्य प्रक्रिया है। लेकिन कभी कभी ये सामान्य प्रक्रिया असामान्य हो जाती है। ये असामान्यता कई प्रकार की होती है, जैसे पीरियड्स का सही समय से पहले या बाद में होना, पीरियड्स के समय अत्यधिक दर्द होना या फिर अत्यधिक रक्तस्राव होना। वर्तमान समय में हैवी […]

चेहरे को सुंदर बनाना हो या फिर बालों को मुलायम, चमकदार और घना दिखाना हो, दोनों के लिए ही हर कोई महंगे से महंगे प्रोडक्ट को इस्तेमाल करने से नहीं चूकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि केमिकल वाले प्रोडक्ट के अलावा भी बहुत सी प्राकृतिक चीजें हैं जो चेहरे पर निखार लाने में […]

मुंह के छाले बहुत तकलीफदेह होते हैं. मुंह के अंदरुनी हिस्से में होने वाले से छाले कई कारणों से हो जाते हैं. कई बार ये पेट साफ न होने की वजह से, हॉर्मोनल संतुलन बिगड़ने की वजह से, चोट लग जाने से, पीरियड्स की वजह से या फिर कॉस्मेटिक सर्जरी की वजह से उभर आते […]

(www.arya-tv.com)  सर्दी के मौसम में स्किन केयर और त्वचा के पौषण के लिए कुछ फ्रूट्स आपके लिए अच्छे हो सकते हैं। जैसे पीले रंग वाला नींबू आपके चेहरे के लिए रामबाण का काम कर सकता हैं और आपके चेहरे ​को ग्लो रखने में मदद करता है। स्किन की देखभाल के लिए न जाने लोग क्या-क्या […]

विटामिन, प्रोटीन, पौटेशियम, फॉस्फोरस और कैल्शियम से परिपूर्ण दूध हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। ठंडी के मौसम में गर्म दूध एक तरह से अमृत के समान होता है। इसका काम कोई और नहीं कर सकता है। आज हम आपको कई ऐसे तरीके बताएंगे जो दूध का स्वाद बढ़ा सकते हैं। खजूर के साथ […]

मोटापा आज के दौर में बड़ी समस्या बन गई है। वजन कम करने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं। कोई जिम में पसीना बहाता है तो कोई डाइटिंग शुरू कर देता है। इन उपायों से ज्यादा जरुरी होता है, अपने खानपान पर ध्यान देना। वजन कम करने की कोशिश में लोग फलों में […]

लड़कियों को लेकर समाज में कई तरह के बंधन हैं। उनके कपड़े पहनने से लेकर उनके उठने-बैठने तक पर लोगों की नजर रहती है। घर-परिवार में लड़कियों को अक्सर ठीक से बैठने की सलाह दी जाती है। कहा जाता है कि पैर को क्रॉस कर के बैठो, पैर फैलाकर मत बैठो, ऐसे-वैसे मत बैठो या […]