(www.arya-tv.com) महिलाएं अपने स्वास्थ्य को लेकर सबसे ज्यादा लापरवाह होती हैं। खासतौर से शादी से बाद महिलाएं अपना सब कुछ परिवार और बच्चे के लिए छोड़ देती हैं। शादी से पहले एकदम फिट रहने वाली लड़कियां शादी के बाद एकदम बदल जाती हैं। इसका एक बड़ा कारण महिलाओं में हार्मोंसल बदलाव भी है। खासतौर से बच्चा […]
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(www.arya-tv.com) रोजाना वॉक से बेहतर कोई व्यायाम नहीं है। कुछ लोगों को अकेले वॉक करना पसंद होता है तो कुछ लोगों को अकेले वॉक करना बोरिंग लगता है इसलिए ग्रुप में वॉक या कोई एक्सरसाइज करना पसंद करते हैं। आपने अक्सर सुबह लोगों को ग्रुप्स में टहलते हुए देखा होगा। कुछ लोग अपने पार्टनर के […]
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(www.arya-tv.com) फिट और स्ट्रॉन्ग बॉडी के लिए वर्कआउट बेहद जरूरी है। आपको बता दें कि अगर आप 3 मिनट से ज्यादा प्लैंक होल्ड कर लेते हैं, तो मान लीजिए कि आपकी फिटनेस बहुत अच्छी है और आपका कोर यानी पेट के आस-पास की मांसपेशियां मजबूत हैं। इसका मतलब है कि आपका वजन भी परफेक्ट है। […]
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(www.arya-tv.com) भारत में मेंटल हेल्थ की स्थिति बहुत ही चिंताजनक है. सरकारी आंकड़ों के अनुसार, हर सात में से एक व्यक्ति किसी न किसी मानसिक स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहा है.इसका मतलब लगभग 15 करोड़ लोग मानसिक बीमारियों का सामना कर रहे हैं. लेकिन इन लोगों में से केवल 10-12 प्रतिशत को ही सही इलाज […]
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(www.arya-tv.com) डायबिटीज लाइफस्टाइल से जुड़ी ऐसी बीमारी है जिसे अगर समय रहते कंट्रोल नहीं किया गे तो हमारा शरीर कई बीमारियों का घर बन सकता है. दुनिया भर में इस बीमारी की चपेट में लोग बहुत तेजी से आ रहे हैं हर साल तकरीबन 10 लाख लोगों की मौत डायबिटीज के कारण हो जाती है। […]
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(www.arya-tv.com) अगर आप हार्ट रिलेटेड बिमारी का शिकार नहीं बनना चाहते हैं तो आपको अपनी लाइफस्टाइल और डाइट प्लान को हेल्दी बनाए रखने पर फोकस करना चाहिए। दरअसल, खराब लाइफस्टाइल और डाइट प्लान को फॉलो करने की वजह से अक्सर लोग दिल से जुड़ी जानलेवा बीमारियों का शिकार बन जाते हैं। कुछ आदतों को अपने […]
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(www.arya-tv.com) मानसिक रूप से बीमार मरीजों के लिए सरकार टेली कंसल्टेशन (फोन पर इलाज) की सुविधा शुरू करने जा रहा है। प्रदेश के सभी मेंटल हॉस्पिटल में से सबसे पहले बरेली में इसे शुरू किया जा रहा है। इसके लिए मेंटल हॉस्पिटल का लखनऊ की स्टेट मेंटल हेल्थ अथॉरिटी की टीम सर्वे भी कर चुकी […]
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