(www.arya-tv.com) कोलेस्ट्रॉल के साथ सबसे बड़ी दिक्कत यह है कि जब तक यह शरीर में पूरी तरह न बढ़ जाए इसके लक्षण दिखाई देते ही नहीं है. हाई कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण नसों में यह जमने लगते हैं. इसके कारण स्ट्रोक और हाई बीपी जैसी समस्या होने लगती है. डायबिटीज वाले लोगों में अक्सर हाई कोलेस्ट्रॉल […]
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(www.arya-tv.com) जब हम खड़े होकर पानी पीते हैं तो इसका असर हमारे पूरे शरीर पर पड़ता है. खड़े होकर गटागट पानी पीने से शरीर की नसें तन जाती है. शरीर के अंदर का लिक्विड सब्स्टेंस का बैलेंस बिगड़ने लगता है. जिसके कारण शरीर में टॉक्सिन्स और बदहजमी होने लगती है. कोई भी व्यक्ति खाना के […]
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(www.arya-tv.com) अगर आप रुटीन में सुबह 1 गिलास गुनगुना पानी शहद डालकर पीते हैं तो इससे स्वास्थ्य को कई फायदे मिलते हैं। इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना लें क्योंकि वजन को कंट्रोल करने में भी शहद पानी आपकी मदद करेगा। स्किन के लिए शहद फायदेमंद है। इससे शरीर हाइड्रेट रहता है। खासतौर से सर्दी […]
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(www.arya-tv.com) डायबिटीज लाइफस्टाइल से जुड़ी ऐसी बीमारी है जिसे अगर समय रहते कंट्रोल नहीं किया गे तो हमारा शरीर कई बीमारियों का घर बन सकता है. दुनिया भर में इस बीमारी की चपेट में लोग बहुत तेजी से आ रहे हैं हर साल तकरीबन 10 लाख लोगों की मौत डायबिटीज के कारण हो जाती है। […]
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(www.arya-tv.com)हार्ट अटैक से गुजर चुके मरीजों का स्वास्थ्य बहुत नाजुक हो जाता है. ऐसे में मौसम में होने वाले बदलाव, खासकर ज्यादा गर्मी और ज्यादा ठंड , उनके लिए खतरनाक साबित हो सकता है. आइए जानते हैं इसके पीछे का कारण और इससे कैसे बचाव किया जा सकता है. गर्मी का असर पसीना और डिहाइड्रेशन: […]
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(www.arya-tv.com) अखरोट पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसे खाने याददाश्त और ब्रेन पावर बढ़ती है. यह पाचन तंत्र के लिए काफी अच्छा माना जाता है. अगर आप इसे रोजाना खाएंगे तो कब्ज की समस्या भी ठीक हो जाएगी. सिर्फ इतना ही नहीं रोजाना अखरोट खाने से शरीर की इम्युनिटी भी मजबूत हो जाएगी. अब […]
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(www.arya-tv.com) वॉक करना या पैदल चलना सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. सर्दियों में ठंडी हवा की वजह से एक्सरसाइज या योग करने में थोड़ी सी दिक्कत तो होती है लेकिन अगर आप अच्छे से विंटर क्लॉथ पहनकर वॉक करेंगे तो इससे आपकी सेहत को बहुत फायदा मिलता है. आप भी अगर सर्दियों […]
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(www.arya-tv.com) बांग्लादेश में दिन पर दिन डेंगू के केसेस बढ़ रहे हैं. अब तक 2 लाख से ज्यादा मामले सामने आ चुके हैं. वहीं एक हजार लोगों की इस बीमारी से मौत हो गई है. भाअब तक 6 हजार से ज्यादा केसेस सामने आ चुके हैं. “स्वास्थ्य सेवा महानिदेशालय’ (डीजीएचएस) ने कहा कि बांग्लादेश में […]
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(www.arya-tv.com) नॉर्थ इंडिया में हल्की सर्दी की शुरुआत हो चुकी है. इस बदलते मौसम में ठंडी हवाएं अपने साथ कई सारी बीमारियां लेकर आती है.नॉर्थ इंडिया में हल्की सर्दी की शुरुआत हो चुकी है. सर्दी, ठंडी हवाओं के साथ-साथ अपने साथ कई सारी बीमारियां लेकर आती है. ठंड के मौसम में बूढ़े-बुजुर्ग को कई बार […]
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(www.arya-tv.com) अक्सर कहा जाता है कि पूरे दिन में ब्रेकफास्ट सबसे जरूरी मील होता है. घर में अक्सर बड़े-बुजुर्गों को कहते सुना होगा कि सुबह कुछ खाकर ही बाहर निकले. क्योंकि अगर आप अच्छा और टाइम पर ब्रेकफास्ट करेंगे तो आपका पूरा दिन शानदार और एनर्जेटिक गुजरेगा. कुछ लोग नाश्ते में नट्स तो कुछ लोग […]
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