(www.arya-tv.com) अक्सर कहा जाता है कि पूरे दिन में ब्रेकफास्ट सबसे जरूरी मील होता है. घर में अक्सर बड़े-बुजुर्गों को कहते सुना होगा कि सुबह कुछ खाकर ही बाहर निकले. क्योंकि अगर आप अच्छा और टाइम पर ब्रेकफास्ट करेंगे तो आपका पूरा दिन शानदार और एनर्जेटिक गुजरेगा. कुछ लोग नाश्ते में नट्स तो कुछ लोग […]
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(www.arya-tv.com) शरीर को सेहतमंद बनाए रखने के लिए ताजे फलों का जूस पीना बहुत फायदेमंद माना जाता है। जूस में शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व जैसे विटामिन, मिनरल्स आदि मौजूद होते हैं। ज्यादातर वोग सुबह की शुरुआत जूस के साथ करते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि खाली पेट जूस पीना कई लोगों […]
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AryaTv : Lucknow भारतीय समाज में देखा जाए तो पुरूषों की लाइफस्टाइल ज्यादा भागदौड़ भरी होती है। घर और बाहर की चीजों में बैलेंस बनाना बहुत मुश्किल हो गया है। ऐसे में लोग अपने हेल्थ का सही से देखभाल नहीं कर पाते हैं। कभी-कभी पुरूषों की बुरी आदतें भी उनकी स्वास्थय लाइफ को बर्बाद कर […]
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