(www.arya-tv.com) चूँकि तेज़ गर्मी शुरू हो गई है और हम नियमित रूप से एसी का उपयोग करते हैं, आइए सही तरीका अपनाएँ।ज्यादातर लोगों को अपने एसी को 20-22 डिग्री पर चलाने की आदत होती है और जब उन्हें ठंड लगती है तो वे अपने शरीर को कंबल से ढक लेते हैं। इससे दोहरा नुकसान होता है, कैसे ??? जानते हैं आचार्य पंडित मगन मिश्र से
हमारे शरीर का तापमान 36 डिग्री सेल्सियस होता है। शरीर 23-39 डिग्री तक का तापमान आसानी से सहन कर सकता है। इसे मानव शरीर का तापमान सहनशीलता कहा जाता है।जब कमरे का तापमान कम या अधिक होता है, तो शरीर छींकने, कांपने आदि से प्रतिक्रिया करता है।जब आप एसी को 19-20-21 डिग्री पर चलाते हैं, तो कमरे का तापमान शरीर के सामान्य तापमान से काफी कम होता है और इससे शरीर में हाइपोथर्मिया नामक प्रक्रिया शुरू हो जाती है, जो रक्त परिसंचरण को प्रभावित करती है, जिससे शरीर के कुछ हिस्सों में रक्त की आपूर्ति नहीं हो पाती है। पर्याप्त। लंबे समय में इसके कई नुकसान होते हैं जैसे गठिया आदि।
अधिकांश समय एसी चालू रहने पर पसीना नहीं आता है, इसलिए शरीर के विषाक्त पदार्थ बाहर नहीं निकल पाते हैं और लंबे समय तक ग्लोबल वार्मिंग की ऐसी अनुपस्थिति स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। कैसे ???जब आप इतने कम तापमान पर AC चलाते हैं, तो इसका कंप्रेसर लगातार पूरी ऊर्जा पर काम करता है, भले ही यह 5 स्टार हो, अत्यधिक बिजली की खपत होती है और यह आपकी जेब से अधिक उड़ता है।
पंडित मगन मिश्र के अनुसार AC चलाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?? 26 डिग्री या अधिक के लिए तापमान सेट करें।पहले AC का तापमान 20 – 21 पर सेट करने और फिर अपने चारों ओर चादर/कंबल लपेटने से आपको कोई लाभ नहीं मिलता है।एसी को 26+ डिग्री पर चलाना और पंखे को धीमी गति पर चलाना हमेशा बेहतर होता है।इससे बिजली कम होगी और ग्लोबल वार्मिंग के प्रभाव को कम करने में मदद मिलेगी। कैसे ???
मान लीजिए कि आप 26+ डिग्री पर एसी चलाकर प्रति रात लगभग 5 यूनिट बिजली बचाते हैं और अन्य 10 लाख परिवार भी ऐसा ही करते हैं, तो सामूहिक बचत 5 मिलियन यूनिट बिजली है। क्षेत्रीय स्तर पर यह बचत करोड़ों में हो सकती है,कृपया इस पर विचार करें और 26 डिग्री से नीचे बिल्कुल भी एसी न चलाएं। अपने शरीर और पर्यावरण को स्वस्थ रखें।
