(www.arya-tv.com) शरीर बेहतर और सुचारु रूप से काम करे इसलिए उसे प्रत्येक प्रकार के विटामिन की ज़रूरत होती है। इन्हीं में से एक है विटामिन बी 12 इसकी कमी से शरीर की नसें कमजोर होने लगती हैं और आपक शरीर बीमारियों का घर बन जाता है। जिन लोगों में विटामिन बी की कमी है, उन्हें […]
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(www.arya-tv.com) मखाने में पाए जाने वाले तमाम पोष्टिक तत्व आपकी ओवरऑल हेल्थ पर पॉजिटिव असर डाल सकते हैं। अगर आप हर रोज एक कप मखाना खाना शुरू कर देंगे, तो आपकी सेहत को फायदे ही फायदे मिल सकते हैं। आचार्य श्री बालकृष्ण के मुताबिक मखाना शारीरिक कमजोरी को दूर भगाने में असरदार साबित हो सकता […]
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(www.arya-tv.com) अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन की एक नई स्टडी सामने आई है जिसमें कहा गया है कि ज्यादा सोचने,चैलेंजिंग असाइनमेंट करने से दिमाग पर एक्स्ट्रा लोड बढ़ता है। फिर लोग खुद पर काबू नहीं रख पाते और बात-बात पर गुस्सा करने लगते हैं। अपने एग्रेशन पर काबू ना रख पाना कई बार खुद को और दूसरों […]
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(www.arya-tv.com) ब्रिटेन की नामी यूनिवर्सिटी ‘लॉफबोरो यूनिवर्सिटी’ का दावा है कि द पावर ऑफ सेलिब्रेशन यानी खेलना, हंसना, फैमिली के साथ जश्न मनाना आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। यूनिवर्सिटी के दावे को दूसरे तरीके से समझें तो अगर आपने 90 मिनट तक ओलंपिक मैच देखा और जमकर एंजॉय किया तो […]
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(www.arya-tv.com) सावन का महीना अपने साथ हरियाली ले कर आता है, बारिश से पेड़-पौधों पर आई हरियाली देखकर दिल को तो राहत मिलती है लेकिन साथ ही सेहत की टेंशन बढ़ जाती है। मॉनसून के साथ सीजनल बीमारियां भी दस्तक देती हैं। डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया, डायरिया, हर्पीस जैसे तमाम रोगों का खतरा बढ़ जाता है। […]
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(www.arya-tv.com) योगगुरु स्वामी रामदेव हमेशा कहते हैं कि शरीर में गति है तो प्रगति है और जहां गति नहीं वहां दुर्गति है। इसलिए लोगों को फिजिकली एक्टिव रहने की कोशिश करनी चाहिए। दरअसल लाइफस्टाइल बिगड़ने की वजह से बीमारियां भी बढ़ रही हैं। WHO का इशारा भी इसी तरफ है। लोगों ने अगर वर्कआउट शुरू […]
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(www.arya-tv.com) भारत में मेंटल हेल्थ की स्थिति बहुत ही चिंताजनक है. सरकारी आंकड़ों के अनुसार, हर सात में से एक व्यक्ति किसी न किसी मानसिक स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहा है.इसका मतलब लगभग 15 करोड़ लोग मानसिक बीमारियों का सामना कर रहे हैं. लेकिन इन लोगों में से केवल 10-12 प्रतिशत को ही सही इलाज […]
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(www.arya-tv.com) उत्तर प्रदेश के देवरिया के मेहरौना गांव में पंडित दीनदयाल उपाध्याय आश्रम पद्धति इंटर कॉलेज के करीब 80 छात्र फ़ूड पॉइज़निंग के कारण बीमार पड़ गए हैं. फिलहाल छात्रों की हालत स्थिर है और जांच चल रही है. अधिकारियों ने सोमवार को बताया कि जिले के मेहरूना गांव में पंडित दीनदयाल उपाध्याय आश्रम पद्धति […]
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(www.arya-tv.com) डायबिटीज लाइफस्टाइल से जुड़ी ऐसी बीमारी है जिसे अगर समय रहते कंट्रोल नहीं किया गे तो हमारा शरीर कई बीमारियों का घर बन सकता है. दुनिया भर में इस बीमारी की चपेट में लोग बहुत तेजी से आ रहे हैं हर साल तकरीबन 10 लाख लोगों की मौत डायबिटीज के कारण हो जाती है। […]
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(www.arya-tv.com) खजूर में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है, जो इसे कई गंभीर बीमारियों से लड़ने में सहायक बनाता है। खजूर एक ऐसा ड्राईफ्रूट है जिसका सेवन करने से आप कई बीमारियों से अपना बचाव कर सकते हैं। चलिए जानते हैं खजूर का सेवन करने से सेहत को क्या फायदे होते हैं। खजूर खाने […]
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