Category: Health /Sanitation

सफ़ेद गेहू तो अपने बहुत खाया होगा लेकिन क्या आप जानते है सफ़ेद गेहू की तुलना में काले गेहू के कई स्वस्थ लाभ है काले गेहूं की रोटी में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं और इसे खाने से शरीर की रोग प्रतिरोग क्षमता भी बढ़ती है। काली गेहूं के अंदर एंटीऑक्‍सीडेंट, बी […]

आज के समय में ऐसी कई बीमारियां हैं जिससे हर दूसरा इंसान जूझ रहा है। आम हो चली इन बीमारियों में डायबिटीज यानी मधुमेह रोग एक बड़ा चुनौती बन गया है। इस बीमारी से भारत ही नहीं बल्कि पूरा विश्व परेशान है। डायबिटीज को लेकर जागरुकता फैलाने के लिए हर साल 14 नवंबर को वर्ल्ड […]

आज के बीजी लाइफस्टाइल में हर कोई अपने स्वास्थ पर ध्यान नहीं दे पाता है जिसकी वजह से उसे मोटापा व वजन बढ़ने की समस्या से परेशान होना आम बात हो जाती है। जी हां इसलिए लोग इससे छुटकारा पाने के लिए कई तरह के व्यायाम तो करते ही हैं इसके साथ ही साथ कई […]

हर सब्जी की जान आलू होती है। इसको डाले बिना कोई सब्जी नहीं बनती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वादिष्ट आलू के और भी बहुत से फायदे हैं। दरअसल आंखों के नीचे के काले घेरे दूर करने के लिए तो आलू के रस का इस्तेमाल किया जाता है। तो चलिए जानें कैसे आलू […]

डेंगू का कहर दिन-प्रतिदिन बढ़ता ही जा रहा है. डेंगू के बुखार में रोगी के जोड़ों में तेज दर्द होता है और बार-बार चक्कर आता है. डेंगू बुखार में शरीर की प्लेटलेट्स काफी तेजी से गिरती हैं, जो इंसान की मौत का कारण भी बन सकती है. सामान्यत: एक व्यक्ति के शरीर में 1.5 लाख […]

हर महिला अपनी शादी के दिन खूबसूरत और एकदम फिट दिखना चाहती हैं. शादी का लहंगा हो या फिर साड़ी, अगर आपकी बॉडी की शेप अच्छी होगी तो आप सुंदर भी दिखेंगी और आकर्षक भी. अच्छा फिगर पाने के लिए आपको अपने खान-पान पर अभी से ध्यान देना होगा. अगर आप भी जल्द शादी करने […]

डेंगू बुखार एक संक्रमण है जो डेंगू वायरस के कारण होता है। मच्छर डेंगू वायरस को संचरित करते हैं। इस वर्ष सितंबर में स्पेन के एक व्यक्ति को डेंगू से ग्रसित पाया गया। स्वास्थ्य अधिकारियों ने एक व्यक्ति द्वारा सेक्स के माध्यम से डेंगू फैलाने के एक मामले की पुष्टि की है, जो विश्व का […]

अगर आप खाने को अखबार में लपेटते हैं तो सावधान हो जाएं। अक्सर फुटपाथ पर बिकने वाले खाने को अखबार में लपेटकर दिया जाता है जो कि स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक है। कभी भी खाने को अखबार में लपेटकर नहीं खाना चाहिए। खासकर गर्म खाने को हमेशा अखबार पर रखने और लपेटने से बचना […]

साइनस नामक बीमारी से आज एक बड़ी आबादी ग्रसित है। इस समस्या से पीड़ित इंसान के नाक के आसपास और आधे सिर में दर्द होने लगता है। खासतौर पर सर्दियों में यह समस्या ज्यादा बढ़ जाती है। चिकित्सा जगत में इसे ‘साइनोसाइटिस’ का नाम दिया गया है। साइनस हो जाने पर नाक बंद होना, सिर […]

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही बहुत से लोग बालों में रूसी यानी कि डैंड्रफ से परेशान हो जाते हैं। इसके लिए वो बहुत से शैंपू और घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन हमेशा के लिए डैंड्रफ से छुटकारा पाना है तो इन पत्तियों का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद है क्योंकि इससे बाल सफेद होने […]