Category: Health /Sanitation

सर्दियों का मौसम आते ही लोग पानी से दूर भागना शुरू कर देते हैं। स्कूल जाने वाले बच्चे तो पाउडर लगाकर टिपटॉप बन जाते हैं लेकिन बड़े लोग तरोताजा दिखने के लिए खूब सारा डियो छिड़कते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि न नहाकर डियो लगाने से शरीर की दुर्गंध तो दूर हो […]

रोजाना धूप, धूल-मिट्टी से त्वचा की रंगत तो कम होती ही है, साथ ही त्वचा की कई समस्या भी हो जाती हैं। ऐसे में पार्लर जाकर त्वचा की गहराई से सफाई करना बहुत जरूरी है, लेकिन कम समय की वजह से अगर आप पार्लर नहीं जा सकती हैं तो घर पर भी पार्लर जैसा निखार […]

रोजाना एक गिलास आंवले का जूस आंखो, बालों और हाजमे के लिए काफी अच्छा रहता है. इसे बनाना बेहद आसान है और आप लंबे समय तक स्टोर भी कर सकते हैं. आज ही इस पौष्टिक आंवला जूस को बनाकर प्रिजर्व कर लीजिए और अपने परिवार को हर रोज पिलाकर उनकी सेहत बढ़ाइए. जानिए आंवला जूस […]

सोना बाथ एक ऐसा कमरा होता है जिस में गरम चट्टानों पर फव्वारों द्वारा पानी डाला जाता है, जिस से कमरे में भाप पैदा होती है. कमरे में अपनी जरूरत के अनुसार तापमान को कम या अधिक किया जा सकता है. सोना बाथ का प्रयोग रिलैक्सेशन के अलावा औषधीय रूप में भी किया जाता है. […]

जानते हैं पालक की खूबियों के बारे में आप जरूर जानते होंगे अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक पोषक तत्वों को पालक के सेवन से प्राप्त किया जा सकता है.पालक में पर्याप्त मात्रा में पोटेशियम पाया जाता है और सोडियम कम होता है. इसलिए पालक हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सहायक है. आपकी जानकारी […]

नाभि हमारे शरीर का ऐसा हिस्सा होता है जो शरीर के सभी भागों से जुड़ा होता है। पेट दर्द होने पर नाभि में हींग लगाने से आराम मिलता है। ऐसी कई सारी चीजें हैं जिन्हे नाभि पर लगाने से मर्दों को कई तरह के फायदे होते हैं। मुलायम स्किन हर कोई चाहता है लेकिन मर्दों […]

आइए आज जानते हैं बिना कपड़े के सोने से क्या फायदे होते हैं… अच्छी यादाश्त के लिए: अब आप बिना कपड़ों के सोएंगी तो आपको गहरी नींद आएगी और इससे आपकी यादाश्त भी अच्छी होती है, क्योंकि गहरी नींद आने से शरीर में ग्रोथ हार्मोन का प्रोडक्शन होता है जो कि दिमाग की वृद्धि में […]

त्वचा पर चमक लाने के लिए महिलाएं तमाम तरह की महंगी क्रीम और फेस पैक का सहारा लेती हैं। तो वहीं बहुत सारी महीलाएं पार्लर में जाकर ट्रीटमेंट लेती हैं। पर शायद वो इस बात से अंजान हैं कि जिन क्रीम की वो अपनी त्वचा को आदत डाल रही हैं वे कहीं न कहीं उनकी […]

अगर आप अपने दांतों और मुंह का अच्छी तरह से ख्याल रखते हैं तो आपको दिल की बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। एक ताजा शोध में यह बात सामने आई है। शोध का कहना है कि जो लोग दिन में तीन या इससे ज्यादा बार अपने दांतों की सफाई करते हैं उन्हें दिल […]

चेहरे की निखरी रंगत हर किसी को पसंद आती है। हर लड़की चाहती है कि उसकी त्वचा खिली-खिली नजर आए। चेहरे पर निखार लाने के लिए घरेलू नुस्खे हमेशा ही काम आते हैं। लेकिन अगर हम कहें कि केवल दो रूपये की इस चीज से आप चेहरे को साफ-सुथरा बना सकते हैं। जी हां, चेहरे […]