इन दिनों आंखों के नीचे काले घेरे या जिन्हें डार्क सर्किल कहा जाता है एक आम समस्या है। और ये आंखों की खूबसूरती के साथ चेहरे की सुंदरता भी कम करते हैं। चेहरा भले ही बेदाग हो लेकिन आंखों के नीचे गड्ढे और डार्क सर्किल आपकी खूबसूरती का निखार छीन लेते हैं। आंखों के नीचे होने वाले काले धब्बे की वजह से व्यक्ति रोगी लगता है। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो पहली बात आपको अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करने की जरूरत है। दूसरी बात, देर रात तक फोन का इस्तेमाल छोड़ दें। साथ ही, हम बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे असरदार नुस्खे जिन्हे रोजाना इस्तेमाल करके फर्क देख सकते हैं।
हर्बल पैक
आंखों के नीचे काले घेरे दूर करने के लिए सबसे कुछ घरेलू उपाय बेहद कारगर हैं। इस उपाय के अंतर्गत पहले 50 ग्राम तुलसी के पत्ते, नीम के पत्ते और पुदीने के पत्तों को गुलाबजल में मिक्स कर के पीस लें। इस रस में थोड़ा हल्दी पाउडर मिक्स कर के पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को काले घेरों पर लगाएं, ऐसा करने से डार्क सर्कल की समस्या काफी हद तक कम हो जाएगी।
बादाम तेल से मालिश
रात को सोने से पहले आधा चम्मच रोगन बादाम, तीन बूंद प्योर आरेंज आयल और दो बूंद शहद एक साथ मिक्स कर लें। इस मिश्रण को तर्जनी उंगली में लेकर आंखों के चारों तरफ हल्के हाथ से गोलाई में मालिश करें। इससे काफी लाभ मिलेगा।
बर्फ
एक सूती कपड़े या रुमाल में बर्फ रखें और हल्के हाथों से इसे अपनी आंख पर रगड़ें। अगर आप कुछ सेकंड तक बर्फ को बंद आंख पर रखकर बर्दाश्त कर सकते हैं तो ऐसा बिल्कुल करें। इससे आपको 2 से 3 मिनट में ही असर दिख जाएगा। इसी तरह ठंडे दूध में कॉटन को डुबोकर 5 से 10 मिनट तक अपनी आंखों पर रखें। इससे चेहरा फ्रेश नजर आता है और आंखों की सूजन उतर जाती है।
भरपूर नींद
हमारी त्वचा खुद को अधिकतर रात के समय ही रेजुनवेट करती है इसलिए चेहरे की इसकी खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए एक भरपूर नींद बहुत जरूरी है।
खूब पिएं पानी
कई बार शरीर में मौजूद टॉक्सिंस भी आंखों की सूजन को बढ़ाते हैं। इसलिए जरूरी है कि रोजाना 8 से 10 ग्लास पानी पीने की आदत डाल लें। इससे आपका डाइजेशन सही रहेगा और पफी आईज की दिक्कत भी नहीं होगी।
खीरा
आंखों के काले घेरे दूर करने के लिए खीरा बेहतरीन है। अपने कसैले गुण की वजह से खीरा आंखों के आसपास की थकी मांसपेशियों को रिलैक्स करता है। ठंडे खीरे की दो स्लाइस लें और आंखों पर 25-30 मिनट तक रखें। ये स्लाइस आंखों पर रखकर सो जाएं। इससे भी फायदा होगा।
टी बैग्स
टी बैग्स आंखों की सूजन दूर करने में उपयोगी है। इसके लिए एक बर्तन में पानी उबालें और उसमें 2 टी बैग्स रखें। जब यह पानी ठंडा हो जाए तो टी बैग्स को निकालकर 3 से 4 मिनट तक अपनी आंखों पर रखें। आंखों के साथ ही यह स्किन के लिए भी फायदेमंद है।
गुलाब जल
गुलाब जल तनाव से भरी और थकी आंखों के लिए एक नैचुरल रिलैक्सिंग प्रोसेस का काम करता है। साथ ही इसके इस्तेमाल से आंखों के नीचे के डार्क सर्कल भी कम होते हैं और त्वचा मुलायम व आकर्षक बनती है। वहीं गुलाब जल के रोजाना इस्तेमाल से आंखों में नमी भी बनी रहती है।
