(www.arya-tv.com)डायबिटीज होने का मतलब है कि आपको अपने खाने या पीने की हर चीज के बारे में पता होना चाहिए. खासकर Drinks For Diabetes के सेवन का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है. आपको बता होना चाहिए कि डायबिटीज रोगियों के लिए सबसे खराब ड्रिंक्स कौन सी हैं, जिनमें कार्बोहाइड्रेट और शुगर की मात्रा ज्यादा होती है और वे आपके रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित कर सकते हैं.
डायबिटीज में शून्य-कैलोरी या कम-कैलोरी ड्रिंक की सिफारिश की जाती है. आप अपनी में जो कुछ भी शामिल करते हैं उसका अर्थ सिर्फ एक ही होना चाहिए कि ब्लड शुगर लेवल के स्पाइक को रोकना है. जब भी संभव हो शुगर युक्त पेय से बचें. यह न केवल वे आपके ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकते हैं, बल्कि वे आपके दैनिक अनुशंसित कैलोरी सेवन के एक महत्वपूर्ण हिस्से के लिए भी जिम्मेदार हो सकते हैं
हालांकि (Ways To Control Sugar Level) कई हैं लेकिन जबतक आप अपनी डाइट और लाइफस्टाइल पर ध्यान नहीं देते स्थिति सुधरना मुश्किल है. ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने के लिए काफी लाभकारी हो सकती हैं.
