Tag: vitamin d deficiency

(www.arya-tv.com) शरीर को स्वस्थ रखने के विटामिन बी 12 (Vitamin B12) बहुत जरूरी है। शाकाहारी लोगों के शरीर में अक्सर विटामिन बी12 की कमी पाई जाती है। लेकिन लंबे समय तक विटामि बी12 की कमी से आपको कई खतरनाक बीमारियां भी हो सकती हैं। विटामिन बी 12 हमारे दिमाग और नर्वस सिस्टम को प्रभावित करता है। […]