(www.arya-tv.com) आप लोगों को पता ही होगा कि भारत वासियों की सुबह बेड टी से ही होती है। सुबह-सुबह एक कप चाय ना सिर्फ हमारी नींद को दूर भगाती है, बल्कि सुस्ती भी दूर करती है। सर्दी में लोग गर्मी की तुलना में ज्यादा चाय पीते हैं। चाय और कॉफी दुनियाभर में पी जाने वाले […]
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(www.arya-tv.com) भारत के शीर्ष चिकित्सक जन स्वास्थ्य और स्वास्थ्य कल्याण विशेषज्ञों के में हर रविवार को प्रसारित होने वाला एक लोकप्रिय डिजिटल हिन-ग्लिश हेल्थ शो है। यह शो देश के सबसे भरोसेमंद संसाधनों में से एक है, जहां स्वास्थ्य के प्रति जागरूक दस लाख से अधिक उपभोक्ता पहले ही लॉग इन कर चुके हैं। वर्ष […]
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(www.arya-tv.com) आमतौर पर कोहनी में दर्द का कारण चोट को माना जाता है, लेकिन कुछ गतिविधियां और बीमारियां भी इस दर्द की वजह हो सकती हैं। कई लोग इस दर्द से राहत पाने के लिए पेनकिलर दवा का सेवन कर लेते हैं, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए सही नहीं है। आइए आज हम आपको कुछ […]
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(www.arya-tv.com) आपका शरीर सही तरीके से काम करता रहे, उसके लिए विटामिन-डी की ज़रूरत पड़ती है। खासतौर पर प्रतिरक्षा प्रणाली सही तरीके से काम करे इसके लिए विटामिन-डी काम आता है। यह मांसपेशियों की ग्रोथ व विकास और कंकाल प्रणाली के रखरखाव के लिए भी ज़रूरी होता है। शरीर में विटामिन-डी की कमी से कई […]
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(www.arya-tv.com) आप लागों को पता ही होगा कि सुबह-सुबह चाय पीने का मज़ा ही कुछ और होता है। खासतौर पर सर्दी के दिनों में तो आप मानें या न माने लेकिन एक कप चाय आपके लिए वरदान साबित हो सकती है। तो आइए जाने कि सर्दियों में सुबह की पहली चाय में मसाले मिलाकर पीने […]
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(www.arya-tv.com) कोरोना वायरस के नए वेरिएंट के आने से संक्रमण के फैलने की दर और गंभीरता का स्तर सभी की चिंता बढ़ा रहा है। अभी तक नया वेरिएंट, 63 देशों में पाया जा चुका है और ट्रांसमिशन की दौड़ में डेल्टा वेरिएंट को पीछे छोड़ने के लिए पूरी तरह तैयार है। लेकिन जब संक्रमण की […]
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(www.arya-tv.com) आप लोगों को पता है कि सर्दियों का मौसम शुरु हो चुका है। साथ ही वायरल बीमारियां भी तेजी से फैल रही है। इस मौसम में बड़ों से लेकर बच्चे सभी एक बार इंफेक्शन्स की चपेट में ज़रूर आते हैं। खासतौर पर छोटे बच्चे सर्दी-ज़ुकाम, फ्लू से काफी परेशान होते हैं। इसके लिए उनकी […]
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(www.arya-tv.com) लिवर बॉडी का बहुत ही खास अंग है जिसे यकृत और जिगर भी कहा जाता है। जिसका काम बॉडी के अंदर मौजूद गंदगी को बाहर निकालना, खाना पचाना और कई तरह की बीमारियों से लड़ने की क्षमता प्रदान करना है। इसलिए इसका हेल्दी रहना बहुत जरूरी है। लेकिन लापरवाही और खराब आदतों की वजह […]
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(www.arya-tv.com) खाना खाने के बाद ही नहीं नॉर्मली भी अगर आपका पेट फूला रहता है तो इसका कारण गैस होती है। गैस की समस्या दूर करके ही आप इस समस्या से भी राहत पा सकते हैं। वैसे तो इसके लिए खानपान में एतिहात बरतने की सलाह पहले दी जाती है लेकिन कुछ एक योग आसन […]
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(www.arya-tv.com) वज़न का बढ़ना आसान काम है, लेकिन उसे घटाना बेहद मुश्किल काम है। वज़न कंट्रोल करने के लिए लोग डाइट पर कंट्रोल करने से लेकर जिम में घंटों वर्कआउट करते हैं, तब भी जिद्दी मोटापा से निजात नहीं मिलती। कभी आपने सोचा है कि आप डाइट पर कंट्रोल करते हैं, साथ ही जिम भी […]
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