जीवन में तनाव से मुक्ति का साधन क्या है जानिए !
(www.arya-tv.com)जीवन के उद्देश्य को प्राप्त करने और तनावमुक्त रहने का सबसे सरल एंव उपयोगी तरीका ध्यान ही है, जानिए क्यों और कैसे केवल मिनटों का ध्यान हमारी जिंदगी बदल सकता है। अपने आप को जानने की विधि है ध्यान कहा जाता है कि मनुष्य के अन्दर एक शांत मनुष्य रहता है जिसे हम अंतरात्मा कहते […]
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