सर्दी में कम पानी पीने से हड्डियों पर पड़ता है बुरा असर,कमर और घुटने में बढ़ जाता है दर्द,जानें राहत पाने के लिए क्या करें
(www.arya-tv.com) सर्दियों में सेहत के लिहाज़ से सावधान रहना पड़ता है, क्योंकि विंटर्स शुरू होते ही लोगों का खानपान बिगड़ने से बीपी-शुगर के इम्बैलेंस होने का खतरा बढ़ जाता है। ठंड में लोग खाते तो ज़्यादा है लेकिन पानी पीना भूल जाते हैं। क्योंकि तापमान गिरने से उन्हें प्यास का एहसास नहीं होता, नतीजा शरीर में […]
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