(www.arya-tv.com) नॉर्थ इंडिया में हल्की सर्दी की शुरुआत हो चुकी है. इस बदलते मौसम में ठंडी हवाएं अपने साथ कई सारी बीमारियां लेकर आती है.नॉर्थ इंडिया में हल्की सर्दी की शुरुआत हो चुकी है. सर्दी, ठंडी हवाओं के साथ-साथ अपने साथ कई सारी बीमारियां लेकर आती है. ठंड के मौसम में बूढ़े-बुजुर्ग को कई बार […]
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(www.arya-tv.com) अक्सर कहा जाता है कि पूरे दिन में ब्रेकफास्ट सबसे जरूरी मील होता है. घर में अक्सर बड़े-बुजुर्गों को कहते सुना होगा कि सुबह कुछ खाकर ही बाहर निकले. क्योंकि अगर आप अच्छा और टाइम पर ब्रेकफास्ट करेंगे तो आपका पूरा दिन शानदार और एनर्जेटिक गुजरेगा. कुछ लोग नाश्ते में नट्स तो कुछ लोग […]
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(www.arya-tv.com)‘वर्ल्ड साइट डे’ (World Sight Day) हर साल अक्टूबर के दूसरे गुरुवार को मनाया जाता है. इस बार 12 अक्टूबर को पूरी दुनिया में मनाया जाएगा. दरअसल, इसे मनाने के पीछे का कारण है लोगों के बीच आंख से जुड़ी बीमारी को लेकर जागरूकता फैलाना. इस बार की थीम है “लव योर आइज़ एट वर्क” […]
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(www.arya-tv.com) आजकल सभी लाइफ में इतने ज्यादा बिजी हो गए हैं कि किसी को भी अपने शरीर पर ध्यान देने का समय ही नहीं है, लेकिन सभी को ये भी पता है कि हेल्थ को सही रखना भी बहुत जरूरी हो गया है। वर्कआउट के साथ ही साथ डाइट बहुत ज्यादा जरूरी है लेकिन कई […]
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