(www.arya-tv.com) महिलाएं अपने स्वास्थ्य को लेकर सबसे ज्यादा लापरवाह होती हैं। खासतौर से शादी से बाद महिलाएं अपना सब कुछ परिवार और बच्चे के लिए छोड़ देती हैं। शादी से पहले एकदम फिट रहने वाली लड़कियां शादी के बाद एकदम बदल जाती हैं। इसका एक बड़ा कारण महिलाओं में हार्मोंसल बदलाव भी है। खासतौर से बच्चा […]
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(www.arya-tv.com) कहा जाता है जैसा अन्न वैसा मन, यानि आप जो खाते हैं वैसा ही आपका मन और आचार-विचार बनते हैं। धर्मग्रंथों में तीन तरह के भोजन का जिक्र मिलता है। जिसमें राजसी, तामसी और सात्विक भोजन के बारे में बताया जाता है। राजसी भोजन में पकवान, तामसी भोजन में मांस मदिरा और सात्विक भोजन में […]
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(www.arya-tv.com) मैग्नीशियम एक ऐसा मिनरल्स है जो हमारे शरीर को सेहतमंद बनाए रखता है। इसकी कमी से शरीर में कई गंभीर बीमारियों की समस्या हो सकती हैं। मैग्नीशियम की कमी से न सिर्फ शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं, बल्कि यह दिमाग की कार्यक्षमता पर भी बुरा प्रभाव डालता है। इसलिए जरूरी है अपनी डाइट में मैग्नीशियम […]
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(www.arya-tv.com) उत्तर प्रदेश के मेरठ में डॉक्टरों ने एक 40 वर्षीय मरीज राहुल का सफल किडनी ट्रांसप्लांट लाइफ सेविंग सर्जरी की. मरीज एंड स्टेज रीनल डिजीज (ईएसआरडी) से पीड़ित थे और इससे पहले किसी हेल्थ केयर इंस्टिट्यूट में 2020 में भी किडनी ट्रांसप्लांट करा चुके थे. बदकिस्मती से उनका पहला ट्रांसप्लांट फेल रहा, और तब […]
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(www.arya-tv.com) शाम के वक्त वर्कआउट करने की योजना बनाने वाले लोगों के बीच यह सवाल आम है कि रनिंग ज्यादा फायदेमंद है या वाकिंग. फिटनेस और स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि दोनों ही गतिविधियों के अपने अलग-अलग फायदे हैं, और किसे चुनना चाहिए, यह आपकी फिटनेस गोल्स और एनर्जी लेवल पर निर्भर करता है. […]
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(www.arya-tv.com) अगर शरीर कमी हो जाए तो लोग कई बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। आयरन की कमी से शरीर न केवल कमजोर पड़ता है बल्कि आप एनीमिया की चपेट में भी आ सकते हैं। बता दें, शरीर में आयरन, फोलिक ऐसिड और विटामिन बी की कमी से हीमग्लोबिन कम होने लगता है जिसके चलते […]
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(www.arya-tv.com) शरीर को स्वस्थ रखने के विटामिन बी 12 (Vitamin B12) बहुत जरूरी है। शाकाहारी लोगों के शरीर में अक्सर विटामिन बी12 की कमी पाई जाती है। लेकिन लंबे समय तक विटामि बी12 की कमी से आपको कई खतरनाक बीमारियां भी हो सकती हैं। विटामिन बी 12 हमारे दिमाग और नर्वस सिस्टम को प्रभावित करता है। […]
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(www.arya-tv.com) अंजीर सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद फल है। अंजीर को आप फल के रूप में या फिर ड्राई फ्रूट के रूप में डाइट में आसानी से शामिल कर सकते हैं। अंजीर का जूस पीने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं। पोषण से भरपूर ये जूस मोटापा घटाने और इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता […]
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(www.arya-tv.com) रोजाना वॉक से बेहतर कोई व्यायाम नहीं है। कुछ लोगों को अकेले वॉक करना पसंद होता है तो कुछ लोगों को अकेले वॉक करना बोरिंग लगता है इसलिए ग्रुप में वॉक या कोई एक्सरसाइज करना पसंद करते हैं। आपने अक्सर सुबह लोगों को ग्रुप्स में टहलते हुए देखा होगा। कुछ लोग अपने पार्टनर के […]
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(www.arya-tv.com) क्या आपने कभी सुना है कि किसी मृत इंसान के शरीर की खाल (स्किन) से मरीजों का इलाज किया जा सकता है. अब कानपुर में बर्न पेशेंट्स यानी जो लोग आग, पानी या भाप से जल चुके हैं या ऐसे मरीज अस्पताल में पहुंचेंगे तो उनके इलाज और सर्जरी में मृत इंसानों की स्किन […]
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