(www.arya-tv.com) हर कोई चाहता है कि वो अपनी ज़िंदगी ज्यादा से ज्यादा जिए. इसके लिए कभी आयुर्वेदिक तो कभी कैमिकल बेस्ड फॉर्मूले अपनाए जाने और बनाने के दावे किए जाते हैं. एक अरबपति ब्रायन जॉनसन ने इसके लिए फॉर्मूला ढूंढने का भी दावा किया है. कभी वो कोई तेल बनाता है तो कभी अपने ही पिता और बेटे का खून चढ़वाकर युवा बने रहने की कोशिश करता है. इसके अलावा उसने एक लाइफस्टाइल भी ढूंढी है, जिस पर 17 करोड़ का खर्चा आता है.
अरबपति ब्रायन जॉनसन के मुताबिक वो अपनी दिनचर्या पर कुछ नहीं तो 17 करोड़ का खर्चा करता है और चिरयुवा बने रहना चाहता है. अब एक 23 साल के लड़के ने इस फॉर्मूले को टेस्ट किया है और उसने इसका रिजल्ट भी बताया है. लड़के का दावा है कि कुल ढाई महीने तक उसने ब्रायन की बताई हुई लाइफस्टाइल को फॉलो किया और उसे जो रिजल्ट मिला, वो कमाल था.
75 दिन तक ‘अमर’ होने की दिनचर्या
न्यूयॉर्क पोस्ट की रिपोर्ट के मुताबिक टेनेसी के रहने वाले एंड्र्यू बॉएड (Andrew Boyd)ने ढाई महीने तक उसने सख्त शेड्यूल बनाया और ब्रायन जॉनसन की दिनचर्या को जितना हो सका, उतना फॉलो किया. उसने सारी चीज़ें मंगाई, विटामिन की गोलियां और हर हफ्ते सब्ज़ियों और फलों की वैसी ही शॉपिंग की. उसने हर हफ्ते करीब 10 हज़ार तक की शॉपिंग की. उसने ब्रायन की वेबसाइट पर मौजूद खाने की रेसिपी को 3-4 घंटे लगाकर बनाया. उसने ब्रोकोली, गोभी, मशरूम, अदरक, लहसुन और काली दालें खाईं. नट्स, स्ट्रॉबेरी की पुडिंग खाई और स्वीट पोटैटो, चने और अवोकेडो को भी भूनकर खाया. वो दिन में एक घंटा वर्कआउट करता था रात 9 बजे से सुबह 5.15 की नींद ज़रूर लेता था.
क्या हुआ शरीर में बदलाव?
उसने बताया कि ब्रायन जॉनसन का प्रोजेक्ट ब्लूप्रिंट सिर्फ डाइट नहीं है, ये एक्सरसाइज़ प्रोटोकॉल है. उसका दावा है कि 75 दिन तक ऐसा करने के बाद उसकी बायलॉजिकल उम्र 19 साल हो गई, जबकि उसकी क्रोनोलॉजिकल उम्र 23 साल है. उसने 75 दिन में उसने 13 किलो वज़न घटा लिया और उसकी एनर्जी काफी ज्यादा बढ़ गई. उसका ब्लड शुगर लेवल स्टेबल हुआ है और सोने का 95 फीसदी का स्कोर पूरा हुआ. फोकस और मेंट्ल क्लैरिटी भी बढ़ी है.
