सावधान! अगर खूबसूरत लड़की को देखकर लगता है डर, तो आप हैं इस बीमारी के शिकार

आजकल फोबिया आम हो गया है, जिसको लोग जानकार भी नजरअंदाज कर देते हैं। वास्तव में लोग सबसे ज्यादा किससे डरते हैं? वो डर जानना बेहद जरूरी है। जब दूसरों की तुलना में डर ज्यादा हो जाए तो वो फोबिया है। ऐसे 10 बड़े फोबिया जो सबसे सामान्य हैं। जैसे सोशल फोबिया (सामाजिक चिंता विकार) और एगोरा फोबिया हैं। इन आम फोबिया में आमतौर पर पर्यावरण, जानवर, इंजेक्शन और खून से डर लगने के साथ-साथ कुछ अन्य स्थितियां भी शामिल होती हैं। आइए जानते हैं कितने तरह के डर हमें डराते हैं।

प्राकृतिक वातावरण
एस्ट्राफोबिया
डेंड्रोफोबिया
हाइड्रोफोबिया
जानवर
साइनोफोबिया
बैट्राकोफोबिया
एक्विनोफोबिया

मेडिकल उपचार
डेंटोफोबिया
ट्राइपानोफोबिया
हेमोफोबिया
परिस्थितियां
क्लॉस्ट्रोफोबिया
ग्लोसोफोबिया
एयरोफोबिया
Arachnophobia-
मकड़ियों और अन्य कीड़ों का डर अर्नोकोफोबिया होता है। मकड़ियों का विकृत भय, उसकी छवि या एक मकड़ी के विचार से भय और आतंक की भावनाएं पैदा हो सकती हैं।

Acrophobia-
एक्रोफोबिया या ऊंचाइयों का डर करीब 6 प्रतिशत से अधिक लोगों को प्रभावित करता है। इस भय से पीड़ित लोगों को पैनिक अटैक भी आ सकता है। जो लोग इस फोबिया से पीड़ित होते हैं, वे पुलों, टावरों या ऊंची इमारतों पर जाने से बचते हैं। कई लोग तो इस डर से लिफ्ट का इस्तेमाल भी नहीं करते।

Aerophobia-
एरोफोबिया या उड़ान का डर, अमेरिकी वयस्कों को 10% और 40% के बीच प्रभावित करता है, इस तथ्य के बावजूद कि हवाई जहाज दुर्घटनाएं वास्तव में बहुत ही असामान्य हैं। प्रत्येक तीन में से लगभग एक व्यक्ति के पास उड़ान के डर का कुछ स्तर है। इस फोबिया से जुड़े कुछ सामान्य लक्षणों में कंपकंपी, तेजी से दिल का धड़कन और भटकाव महसूस होना शामिल है।

Astraphobia-
एस्ट्राफोबिया, गड़गड़ाहट और बिजली का डर है। इस फोबिया से पीड़ित लोगों को मौसम से संबंधित घटनाओं का सामना करने पर भय का अनुभव होता है।

Trypanophobia-
ट्रिपैनोफोबिया इंजेक्शन का डर है, एक ऐसी स्थिति जो कभी-कभी लोगों को चिकित्सा उपचार और डॉक्टरों से बचने का कारण बन सकती है। कई फोबिया की तरह, यह डर अकसर अनुपचारित हो जाता है क्योंकि लोग ट्रिगर वस्तु और स्थिति से बचते हैं। अनुमान बताते हैं कि इस प्रकार के फोबिया से 20 से 30% वयस्क प्रभावित होते हैं।

सोशल फोबिया (Social Phobia (Social Anxiety Disorder))
सोशल फोबिया में सामाजिक स्थितियों का डर शामिल है और यह काफी दुर्बल हो सकता है। कई मामलों में, ये फोबिया इतने गंभीर हो सकते हैं कि लोग घटनाओं, स्थानों और ऐसे लोगों से बचते हैं, जो चिंता का दौरा पड़ने की संभावना रखते हैं।

Agoraphobia–
एगोराफोबिया में ऐसी स्थिति या जगह पर अकेले रहने का डर शामिल होता है जहां से बचना मुश्किल हो सकता है। इस प्रकार के फोबिया में भीड़ वाले क्षेत्रों, खुले स्थानों या उन स्थितियों का डर शामिल हो सकता है जो एक आतंकी हमले को ट्रिगर करने की संभावना रखते हैं। लोग इन ट्रिगर घटनाओं से बचना शुरू कर देते हैं। कभी-कभी इस बिंदु पर कि वे अपने घर को पूरी तरह से छोड़ना बंद कर देते हैं।

Mysophobia-
मैसोफोबिया या कीटाणुओं और गंदगी का अत्यधिक डर, लोगों को अत्यधिक सफाई, बार-बार हाथ धोने और यहां तक कि गंदी चीजों या परिस्थितियों से बचने के लिए प्रेरित कर सकता है।

Ophidiophobia
ओफिडियोफोबिया सांपों का डर है। यह फोबिया काफी सामान्य है और अकसर विकासवादी कारणों, व्यक्तिगत अनुभवों या सांस्कृतिक प्रभावों के लिए जिम्मेदार होता है।
डर सबको लगता है, मगर ये हद से ज्यादा बढ़ जाए तो मानसिक विकार बन जाता है। अगर आपको कार ड्राइव करते हुए डर लगता है,
आइए जानते हैं कितने तरह के डर हमें डराते हैं,

A
Amaxophobia – कार ड्राइविंग का डर
Androphobia – आदमी से डर
Anthrophobia- फूलों से डर
Anthropophobia – समाज से डर, व्यक्तियों से डर
Arithmophobia- संख्याओं से डर
Atelophobia – अपूर्णता से डर
Autophobia- अकेलेपन से डर

B
Bibliophobia – किताबों से डर
Bacteriophobia- जर्म से डर
Belonephobia- पिन और सुई से डर
Botanophobia- पौधों से डर

C
Catoptrophobia- दर्पण से डर
Chromophobia – रंगों से डर
Chronomentrophobia-घड़ी से डर
Chronophobia- समय से डर

D
Domatophobia – घर से डर
Dystychiphobia- दुर्घटना से डर
Dendrophobia – पेड़ों से डर
Lockiophobia- बच्चे के जन्म से डर

M
Mysophobia – धूल और जर्म से डर
Microphobia -छोटी चीजों से डर
Melanophobia -काले रंग से डर

N
Nyctophobia – अंधेरे से डर
Nosocomephobia- अस्पताल से डर

O
Obesophobia- वजह बढ़ने से डर
Octophobia- अंक 8 से डर

P
Philophobia – प्यार करने से डर
Pteromerhanophobia -उड़ने से डर
Pyrophobia – आग से डर

S
Scolionophobia) – स्कूल से डर
Selenophobia -चांद से डर

T
Tachophobia -तीव्रता से डर
Technophobia -तकनीक से डर
Trypanophobia – इंजेक्शन से डर

V-Z-
Venustraphobia-खूबसूरत महिलाओं से डर
Wiccaphobia- जादूगर और जादू टोना से डर
Xenophobia- अनजान लोगों से डर
Zoophobia – जानवरों से डर